心理健康教育范文节选。
第一部分:心理健康教育的经验；范文节选。
所谓健康，很多人认为只要有一个强壮的身体。其实在当今这个越来越复杂的社会，我觉得不仅是身体健康，还有心理健康，两者缺一不可。所以今天下午的讲座对我们年轻教师来说非常重要。师生关系、亲子关系和同伴关系的不和谐是导致中小学心理健康的主要原因，其中师生关系是最重要的因素。现在的应试教育导致了师生关系的异化。要克服这些，就要调整师生关系，按照人际关系中的互动规律去做。其中，人最重要的心理适应是人际关系的适应，而人最重要的心理异常是人际关系的失衡。
可以从以下几个方面入手:首先，人际交往的心理规律是，人更喜欢正面的刺激，也就是说无论什么样的人，都喜欢听好话，哪怕他们的心理认识是虚假的或者空洞的。所以我们教师要抓住这个特点，在教学中做出相应的措施，比如欣赏和赏识。我们常说“好孩子是夸出来的”，因为赏识可以改善身体的氛围，有助于做好孩子的教育工作，提高教师的领导艺术，促进人的心理健康，但只有这些夸奖是真诚的、关心的，才能在教育教学过程中事半功倍。
其次是自性。通常人们在利益相关的时候会更多的考虑自己，但这也是人正常的心理现象。有些情况下还有嫉妒心理，这是心理不健康的一种非常不好的表现。所以我们老师在平时的教育过程中要及时观察了解学生，尽量避免这种现象，否则有些后果会很严重。还有就是羡慕，这是建立在美好的基础上的。
还有心理上的归属感。无论什么样的人都害怕孤独，都希望远离孤独，尤其是贫困生。作为老师，要及时关心他们，让他们感受到班级的温暖，他们是班级不可或缺的。从它的闪光点出发，我们应该逐步建立他们的自信心。这样他们就不会感到孤独。我们都希望自己的感情能够被分享和分享，也希望自己在不幸或者遇到困难的时候能够被人相信。
之所以经常听到很多学生跳楼自杀，离家出走，误入歧途，就是这些悲剧。我也在想，如果我们教育工作者能多关注他们，及时从心理健康教育的角度对他们进行教育，也许这些悲剧就会减少。
第二部分:心理健康教育的经验；范文节选。
通过这次学习，作为一名班主任，我深深感受到做学生心理工作的重要性。我不能从表面上看待学生的任何问题，而应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上引导学生心理健康发展。在这里，我想谈谈我在这项研究中的经历:
我的一个感受:这次培训让我明白了小学心理健康教育的重要性。真正的心理教育的确是德育、智育和其他教育的基础，只有通过自身的努力，发挥自己的作用，赢得学生、家长和学校的认可，心理健康教师才能更好地发挥中学心理健康教育的作用。
第二个感受:这次培训让我重新认识了学生，认识了自己，认识了教育。可以说每个老师都爱学生。正是带着这份爱，我们为学生付出了很多，但结果却是我们常常感慨:学生怎么可以这样？真的是一代不如一代。现在我才真正体会到，没有不会教的学生，只有不会教的老师。就是没有真正了解学生，把握学生的心理需求。无论我们有多爱，都偏离了我们的预期。总之我们的爱情不是学生需要的，结果可想而知。怎么能谈教育的效果呢？正因为如此，教师体会不到工作的乐趣，沉重的负担让教师体会不到自己的快乐，这可能是不懂心理教育，不会用心理教育的必然结果！让我们每个人都学会观察学生，了解学生，把握学生的心理需求，然后循序渐进，因材施教。
感受三:每个老师都应该是一个合格的心理健康老师。作为一个师范师范院校的毕业生，大家都接触过、研究过心理学，但是一旦到了工作岗位，就感觉不到心理学的用处了，所以早就忘记了，虽然有时候会假装套用一两个心理学术语，那不过是在装自己的门面罢了。可以说我真的不懂心理学，也没有想到如何在教育教学中正确应用心理学知识，所以在工作中有很多困惑。正是这项研究帮助我认识到心理学的重要性和心理健康的重要性。原来，虽然我们在不经意间使用了心理学，但我们的困惑恰恰是因为我们对学生和心理学的无知！只有每个教师都成为一名合格的心理健康教师，才能更好地认识自己和学生，从而更好地做好教育工作。
感受四:通过培训了解到更多心理健康教育的方式。以前我觉得心理健康课太神秘了，因为我并没有真正理解小学心理健康教育的本质，而是忽略了学生的心理感受和需求。通过培训，我明白了小学心理健康教育的本质，那就是:来自学生，服务学生；引导学生，把握生活！
第三部分:心理健康教育的经验；范文节选。
上了这么多大学生心理健康的课，深深体会到大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其健康成长、培养全面发展的社会主义建设者和接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为大学生，应该了解心理健康的含义和标准，研究大学生心理发展的特点和影响因素，明确大学生心理健康的理论和原则，掌握大学生心理健康教育的内容和方法。一个心理健康的人，应该具有正确的认知、良好的情绪、坚强的意志和健康的人格心理。以下是我的学习心得:一、新的学习环境和任务的适应。
我们都是从高中升入大学，面对新的环境会有各种各样的情绪，比如烦躁、抑郁、沮丧等。面对自己解决不了的问题时，不要独自承受，更不要纠结于此，要积极调试自己的心理，懂得适应环境；我们应该正确对待生活中的挫折和艰辛；学会改变学习方式让学习变得轻松愉快，然后设定一个现实的目标；知道就是知道，不知道就是不知道。不知道就停下来，做你知道的。你要学会发自内心的接受现实中的一切，当它来临时，你要安全，这样你的适应能力才强。
第二，人际关系的处理
良好的人际关系给人安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独和寂寞，伤害身心健康。因此，我们大学生应该培养良好的沟通能力。要保持和谐的人际关系，乐于与人交往，以理解、包容、友爱、信任、尊重的态度与人和谐相处。通过人际交往，我们可以认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会公德的习惯。增强心理适应能力，与人共事，与人合作，与集体保持和谐关系，保证大学生心理健康发展。
第三，爱情中的矛盾
恋爱已经成为现代大学生的普遍现象，大学生必须树立正确的恋爱观。在爱情中要遵循以下原则:以爱情为基础，以高尚的利益为爱情发展的动力，尊重对方在爱情中的选择、自由和权利以及人格，同时恪守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的负面影响，学会运用恋爱的技巧，学会明确恋爱的价值观，做出恋爱的决定，注意恋爱的交流，履行恋爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证。有了良好的心态，他们不仅能取得好的学习成绩，而且能受益终生。为了达到心理健康，争取身心健康，大学生可以阅读相关的心理咨询书籍，必要时进行心理辅导，经常锻炼，把时间过好，增强心理素质，以良好的心理素质迎接挑战。