有哪些活动或培训可以扩大朋友圈？

多出去走走，比如去逛街，去旅游，去参加一些社会公益活动，这样你一定会遇到一些和你聊的人。

1.通过老朋友结交新朋友。和老朋友保持联系，和同事以及现在的朋友出去玩，你会有机会认识新朋友。

2.找个爱好，不断学习，多参加活动。多参与大家的活动。

3.从自己做起，不断让自己变得更好。让自己更有勇气，更开朗，更有见识，更开朗，更主动，更认真。

4.你可以以业余身份申请学历或非学历教育，同学的资源是无穷无尽的，这也是拓展人脉的好方法。

5.和朋友聚会。朋友也有朋友，这样才能扩大人脉。社交圈自然扩大了。

6.最简单实用的招数就是和朋友一起去参加他们的聚会。

7.加入和参加各种团体或组织；

8.培养一些兴趣爱好，最好有一个是你的特长，这样和你特长有相同兴趣的人会主动找你做朋友；

9.多看一些人际关系方面的书(卡内基的书不错)；

10.花时间主动联系，然后主动帮助对方，不求回报。

联系，然后主动帮助对方，不求任何回报。