培训空中瑜伽教练需要带什么辅助工具吗？

练习者要注意以下几点:首先，骨质疏松、脊椎滑脱、癫痫、大脑皮层损伤、情绪波动大、眼压高的人不适合练习空中瑜伽；其次，练习前一两个小时不要吃东西，尽量少喝水，否则容易恶心头晕，高空做动作也很危险。开始练习时，一定要在专业老师的指导下进行，因为空中瑜伽需要绳子作为辅助工具，可以承受650。在练习的过程中，要放松心态，不要有杂念。在穿着方面，要注意穿着宽松、吸汗的运动服，同时选择宽敞明亮的场所进行练习。这些都是需要注意的事项。