家庭生活中如何预防诺如病毒？
什么是诺如病毒？
诺如病毒，NoV)，又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种肠道病毒，是世界范围内急性胃肠炎散发病例和暴发的主要病原。诺如病毒感染性腹泻属于除霍乱、痢疾、伤寒以外的感染性腹泻。
特性
诺如病毒传染性强，感染剂量低，耐受性强，突变快，免疫保护时间短，全人群普遍易感。
易感人群
整个人群普遍易感，包括儿童(尤其是5岁以下)、老年人、免疫功能低下者和器官移植患者。容易在社区、学校、幼儿园等集体单位引发疫情。
生存环境
诺如病毒对环境的抵抗力很强。诺如病毒在0 ~ 60℃的温度范围内，在物体表面可存活2周，在水中可存活2个月以上。酒精和免提消毒剂/毒液无灭活作用，但使用更高浓度的含氯消毒剂/毒液可灭活诺如病毒。
传输路由
疫情可能有多种传播方式，包括人际传播、食源性传播和水源性传播。
症状表现
人感染诺如病毒可导致急性肠胃炎，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状。一般来说，主要临床表现有:
主要症状是呕吐、腹泻；其次是恶心、腹痛、寒战等。可能伴有发热、头痛、肌肉疼痛、乏力和食欲不振；
严重时会出现脱水症状。呕吐常见于儿童，腹泻常见于成人。病程2-3天，但老年人和基础疾病患者恢复较慢。
感染后该怎么办？
目前还没有特效的抗病毒药物和疫苗进行预防。呕吐和腹泻主要依靠对症治疗或支持疗法。
1，日常护理
多吃新鲜易消化的含钙量高的食物，多喝水，少吃高脂肪食物，少吃生冷食物，注意保暖？
2.防止脱水
虽然大部分疾病可以自行恢复，但是医生提醒！！！脱水是诺如病毒感染性腹泻死亡的主要原因。对严重者，尤其是幼儿和体弱者，应及时输液或口服补液，治疗脱水、酸中毒、电解质紊乱等症状。
3.营养疗法
腹泻的营养治疗原则是调整饮食，停止食用高脂肪、难消化的食物，减轻胃肠负担，逐步恢复消化功能，避免滥用抗生素。
感染诺如病毒期间，应注意以下表现，及时就医:
1，严重呕吐，无法进食，服用口服补液；
2、持续腹痛，休息后不缓解；
3.大便粘稠，伴有脓或血，气味异常；
4、反复发热，体温超过38.5℃，服用退烧药后不能有效降温；
5、脱水症状，如嘴唇干裂、尿黄、尿少、皮肤弹性差、眼窝凹陷等。
家庭生活中的预防措施:
1，锻炼身体，提高身体抵抗力。
2、注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。排便后和吃东西、擤鼻涕或接触生食前一定要用洗手液/肥皂洗手，搓手至少10秒，确保把病菌洗掉。
3.不吃生冷未熟的食物，减少外出，在无证照的街边小店就餐，少吃贝类，生吃水果要彻底洗净。
4.流行季节，少去人员密集的公共场所，消除感染渠道，减少感染机会。
5.家中腹泻患者应积极治疗并妥善隔离。
6.对患者或疑似患者的呕吐物、饮用水及相关污染物品应及时消毒，消除病原体。