今年31岁，失业半年。我好难过好压抑，换了工作就做不下去了。真的不想天天住在家里怎么办？

1.寻求帮助:如果你觉得无法应对目前的情况，请考虑寻求专业帮助。你可以向心理学家或职业顾问寻求支持和指导。

2.找新工作:尝试寻找新的工作机会，通过招聘网站、职业社交网络等渠道。找一份适合自己的工作，努力提升自己的技能和知识。

3.参加培训:如果你觉得自己的技能或知识水平不够，请考虑参加一些培训班或自学课程。这可以帮助你提高技能和知识，为你找到更好的工作机会。

4.寻求支持:如果你感到孤独或无助，请考虑寻求支持。你可以与家人、朋友或专业人士交流，以获得支持和鼓励。

最后，请记住，你并不孤单。很多人都在经历类似的情况。不要放弃希望，保持积极的心态，相信自己能克服困难。