在成都学习青少年网球..
成都浣花溪公园金剑网球俱乐部有日间班、夜间班、中级班、周末班。其中,白班和夜班是初级培训课程。白班,夜班是十班,一***380元。场地费60元,
包含在380的学费里。
初学者要注意打球前的热身活动,一般慢跑500米,不要太快,会影响后面的打球。还有一种就是慢跑100米,然后做压腿,扭手腕脚踝,就像你在学校上体育课的准备活动一样。就这两套。另外,初学者要积极打球,尽量接住任何球,养成良好的打球习惯,这样你的技术会有很大的进步。最后祝你网球成功。