早上9点到晚上9点的训练正常吗？

因为长期训练会导致身体虚弱。如果长期熬夜，会导致各种疾病，身体状况会大大减弱，这也不符合中国的工作时间。

从早上9点训练到晚上9点半，一天将近12小时的作息，真的很辛苦。