梵音瑜伽教练培训学费

一，

瑜伽(英语:瑜伽，印地语:？)是汉语词汇，源于印度梵文“yug”或“yuji”，意为“一致”、“结合”或“和谐”。

瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学流派之一。它探索了“梵我合一”的道理和方法。现代人所说的瑜伽，主要是一系列修身养性的方法。

公元前300年左右，印度大圣瑜伽的创始人帕坦伽利(英文:Patanjali，印地语:)写下了《瑜伽经》，在此基础上印度瑜伽真正成型，瑜伽的练习被正式定义为一个完整的八支体系。

瑜伽是一种通过提高意识来帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而又容易掌握的技巧，提高人的身体、心理、情感和精神能力。

它是一种达到身、心、神和谐统一的锻炼方式，包括调整身体的姿势法、调整气息的呼吸法和调整内心的秘密意念，从而达到身心的统一。

瑜伽是一种有5000年历史的身体、心理和精神练习，起源于印度，旨在改善身心。2014，111二月，联合国大会宣布6月21日为国际瑜伽日，第一个国际瑜伽日于2015年举行。