秋纹的心理训练怎么样？

心理学由和许创建于2013年3月。目前已有济南、北京两个总部，并成立了厦门秋纹、Xi秋纹、郑州秋纹、高辛秋纹直属分公司。

秋纹心理学的企业定位为“心理学实际应用专家”，致力于整合传播国际先进的心理学知识和技能，为社会培养一支素质过硬的专业心理咨询师队伍，成为爱心种子的传播者，点亮心灯，点亮更多家庭的爱与和谐之光。

秋纹的心理实用技能课程在传统心理学的基础上，有大量后现代心理学的工具(如格式塔疗法、萨提亚家庭疗法、催眠疗法等。)，让心理咨询的过程不再冗长，让心理咨询不再只是聊天和感受，像一面纯净的心灵之镜，折射着人们的无助，照亮着生命所拥有的觉察和疗愈。

心理健康培训的内容主要包括以下几个方面:

1，培养良好的适应能力。随着社会的快速发展，社会环境的快速变化，可能会出现不适应，产生心理压力。要训练人提高对环境的适应能力，缓解压力，保持积极健康的心态。

2.保持人格的完整和正直。现代人容易受到来自各方面的压力，产生各种心理问题。心理健康训练应保持人格的统一和完整，培养人的自信、自强和自我肯定的心态。

3.形成稳定的心态。心理健康训练要帮助人们形成积极的心理品质、稳定的心理结构、良好的心理素质和正确的价值观、世界观。

4.形成良好的心理和道德品质。心理健康训练应引导人们形成良好的心理和道德品质，努力实现个人价值和社会价值，实现个人与社会的互动。