射箭是什么？
射箭的好处是1，可以促进人体的良好变化。不仅可以增强手臂、腰、腿的力量，还可以发展胸背部肌肉，提高注意力，增强体质。
2.能促进运动器官的发育，加强新陈代谢，改善骨骼的血液供应，使骨骼越来越强壮，提高骨骼的抵抗和支撑能力，增强骨骼的结构和性能。
3.它能使肌肉纤维变粗，增加肌肉体积，增强肌肉力量，使大脑皮层兴奋和抑制的过程更加集中，增强神经系统的功能。
4、能考验人的意志力，培养人顽强、果断、勇敢的战胜困难的意志。
射箭健身房一般是如何按小时或者按组数收费的，也就是XX元/小时或者XX元/组，每组箭数是6支或者12~~另外还有年卡、季卡等优惠。
第一次射箭需要准备什么装备？弓箭手使用的弓箭装备是现代科技的成果，性能良好。可以在弓上安装瞄准镜，允许安装稳定器或箭飞减震器，但不允许用于引导弦瞄准和触摸其他东西。现代弓可分为复合弓和反曲弓。反曲弓主要由弓柄、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆(V型座、延长杆、推柄、长杆、边杆)组成。
箭:箭包括箭、轴、尾和羽毛。同一组比赛中使用的箭头样式和箭头颜色组合必须相同。每个运动员的箭上都应该标上他的名字或首字母以示区别。
箭靶:射箭比赛用的靶一般有方形和圆形两种。箭靶由稻草和亚麻或其他合适的材料制成。箭靶的边长和直径不得小于124厘米，厚度一般为15-25厘米。要求箭的靶子经久耐用，硬度适中，使箭易于射出而不损坏，不易穿透、反弹或脱落。
靶框:支撑箭靶的框叫靶框，用木头或竹子做，要求牢固，但不能损伤箭。靶架斜放在终点线上，与地面垂直线的夹角约为10-15度。每个环靶中心距地面的高度为130 cm，应在一条直线上。
环靶:环靶为圆形，直径为122 cm。从中心向外分为五个等宽的同心圆:黄、红、浅蓝、黑、白。每个颜色区被一条细线分割成两个同色等宽区，从而形成10个等宽环区。10的环区有一个中心环，用来评价一些环数相同的排名。分区环线划在高环区。在记录区域中绘制最外面的白色区域的外边缘线。线宽不得超过2mm。环靶中心标有“+”符号，称为针孔。“+”符号的线宽不得超过1毫米。环靶可以用纸、布或其他合适的材料制成，但在同一比赛中，要求所有材料相同，规格统一。
计时设备:这种设备的正式名称是“计时器信号灯”，简称“计时器”或“信号灯”。
其他装备:运动员可以佩戴一些护具，包括护指(护手)、护臂、护胸、射箭眼镜、太阳镜等。这些装备必须符合国际箭联的规则。射箭比赛前，运动员使用的弓、箭、护手(护手皮片)和眼镜必须经过裁判检查，符合比赛规则。
场地要求平坦，南北走向，长约130m，宽约150m。弓由弓柄、弓面和一对顶部有环扣的弹性弓翼组成。弓弦可由涤纶线或其他材料制成，箭包括箭、箭杆、箭扣和箭羽，制作材料不限。目标可以是纸、布或其他材料，有五个相同宽度的同心圆:黄色、红色、浅蓝色、黑色和白色。每个戒指的颜色都不一样。中间的黄色是10和9(从里到外)，红色是8和7，蓝色是6和5，黑色是4和3，最外环的白色是2和1。
射箭姿势1，横向垂直
侧立，又称平行，是最基本的站姿，要求双脚与肩同宽，站在射线两侧，双脚微外展，尽量靠近目标中心线。
2、暴露型
斜立，是曝光的简称，要求两腿分开站在射线两侧，然后脚尖与靶心成45度角，右脚与射线平行，然后脚尖贴在靶子中心线上。这就是所谓的曝光。
3.隐藏的
双脚分别站立在起始射线两侧，左脚(左手持弓)平行于起始射线并靠近靶中心线，右脚略向后斜立，与靶中心线成70度左右的角度。
射箭的动作要领是1。站姿:射手站在射击线上，左肩面向目标位置，左手持弓，双脚张开与肩同宽，身体重量均匀落在脚上，身体微微前倾；(左手持弓)也可以左脚稍微向内倾斜，身体重量均匀落在脚上。这个动作有助于增加你手背的后力控制。(左手持弓)也可以左脚稍微向外倾斜，身体重量均匀落在脚上。这个动作帮助射手借助力量张开前臂。
2.取箭:将箭放在指挥台上，单色主羽面向自己，箭尾槽扣在弓弦扣上。
3.绑弦:右手用食指、中指、无名指绑弦，食指放在箭尾上方，中指、无名指放在箭尾下方。
4.预张力:射手举弓时左臂下沉，手肘内旋。他用左手推弓并固定它。
5.开弓:射手以推左肩、拉右肩的力量拉弓，右手继续拉向下颌。
6.瞄准:射手在开弓的过程中，将眼睛、瞄准器和瞄准点同时连接在靶子上。
7.离弦:开弓后，瞄准后右肩继续发力，扣弦的右手三指快速张开，箭就射出去了。
8.放松:箭射中目标位置后，左臂从手腕、肘部、肩部到全身依次放松。
有哪些重要的射箭比赛？中国每年按规定举办的全国性比赛有四项:全国射箭锦标赛、全国室内射箭比赛、全国青少年射箭比赛、全国室外射箭锦标赛。另外，全国综合运动会还有射箭比赛。
国际亚洲射箭锦标赛:每两年举行一次，每个参赛国家允许提交4名男运动员和4名女运动员。项目:奥运会淘汰赛个人和团体全能(男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米)。以199年第10届亚洲射箭锦标赛为例，共有来自14个国家和地区的88名运动员参赛。
亚运会:每两年举办一次，亚洲箭联所有成员国均可参赛。比赛项目为:单轮全能(男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米)和奥运淘汰赛决赛。参加比赛的人没有年龄限制。
青年世锦赛:每两年举办一次，国际箭联所有成员国均可参赛。比赛项目为:单轮全能(男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米)，奥运淘汰赛个人和团体赛要求所有运动员年龄在18周岁以下(含18周岁)。
世界室内射箭锦标赛:每两年举行一次，国际射箭联合会所有成员国均可参加比赛。赛事:排名赛(18m，60箭)和奥运淘汰赛个人和团体，范围18m。
世界锦标赛:每两年举行一次，国际箭联所有成员均可参赛。项目:单轮全能(男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米)，奥运淘汰赛决赛。在199年举行的第39届世界锦标赛上，有来自53个国家和地区的370名运动员参赛。
奥林匹克运动会:每四年举行一次，对所有成员国开放。比赛项目为:奥运会淘汰赛(70米72箭)决赛个人和团体，男女比赛项目相同。