如何鼓励自己

真正激励你进步的是设定一个宏大而具体的目标。太多人惊讶地发现，他们之所以达不到目标，是因为他们的主要目标太小，太模糊，让他们失去了主动性。如果你的主要目标不能激发你的想象力，那么目标的实现将遥遥无期。

2.离开舒适区

不断寻求挑战，身体会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自己之外找乐子。让你快乐的不在别处，而在你身上。所以，找出自己的情绪高发期来不断激励自己。

3.小心选择你的朋友

远离那些不支持你目标的人。要知道，你交往的人会改变你的人生，和希望看到你快乐成功的人交朋友，你会在人生的道路上获得更多的收益。对生活的热情是会传染的，所以和乐观的人在一起可以让我们看到更多对生活的希望。

4.关注危机

危险的表演激励我们尽力而为。忽略了这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，让自己的生活变得平静。当然，我们不必等待危机或悲剧的到来，发自内心的挑战自己才是我们生命力的源泉。

5、精工细笔

创造自己就像画一幅巨大的画。不要害怕一丝不苟。如果你认为自己是创作中的杰作，你会乐于在潜移默化中做出改变，一件与众不同的小事也会让你激动不已。总之，无论你有多小的改变，一点点对你来说都很重要。

6.敢于犯错

有时我们不做某事是因为我们没有把握把它做好。当我们觉得自己状态不佳或者精力不足的时候，我们往往会把要做的事情放在一边，或者等待灵感。如果你忘记了恐惧，努力去做一些你认为自己做不好的事情，一旦你做了，你一定会乐在其中。

7.加强排练

“排练”一场比你要面对的情况更复杂的战斗。然后，事情发展到现在，你会发现，有时候情况可能并没有你想象的那么糟糕。