晚上血压升高怎么办？

你好，你应该属于睡眠高血压。可能与呼吸缓慢和停顿引起的交感神经活动增强、心率波动、睡眠时血氧饱和度降低、二氧化碳浓度升高有关。交感神经活动增加会引起血管收缩等变化，从而使血压升高。建议可以采用右侧卧位睡眠，长期服用降压药。如果肥胖，需要减肥，避免抽烟喝酒，避免吃安眠药。为健康干杯！

如何防止每晚10到第二天6点血压比平时高？

夜比天高很正常，一天会变几次。因为晚上气温低，血管收缩，但血液是恒定的。所以血压会高。高血压一定要重视，但是不要乱吃药。

下面我抄一篇专家的文章。虽然有点长，但是很清楚。希望能帮到你。

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说到高血压，我们需要谈谈高血压到底是怎么回事。血压是用来输送血液的。当没有足够的血压时，血液流动就会变慢，只有适当的血压才能把血液送到全身。但如果血压太低就发不出来，太高就会造成血管受压、挤压甚至爆裂，导致脑出血。

看一看高血压的原因:

第一个血管问题:血管缺乏弹性，使血液难以输送，所以我们不得不提高血压，使血液流动更加顺畅。

第二个血液问题:如果血脂胆固醇过高，血液粘度过高，就像长江上游，水很快，水很清，没有垃圾，下面没有沙子。在下游，水流变慢，整个水面上漂浮着大量的垃圾，下面还有沙子。同样，当血液的粘度增加时，血液流动的速度变慢，血管上会沉积很多附着物，越来越多。此时，血液流动的速度变得越来越慢。

但是身体是不允许减慢血液流动的，因为身体的每一个细胞都需要通过血液流动来运输营养物质，然后才能存活和继续新陈代谢。当血流变慢的时候，大脑，手，脚都会发出警报，手会麻木，手会痛，头会痛，头会涨，头会昏昏沉沉，全身都会发出警报，“我要营养...！快喂。”

所以很多医务工作者经常强调高血压患者要降低血压。他强调胆固醇和高血脂会引起高血压，却忽略了胆固醇和血脂没有调节血压的能力。高血压不是胆固醇和血脂引起的，而是胆固醇和血脂使血液黏稠度增加，血流变慢。调节血压的是身体，不是胆固醇，胆固醇没有那个能力。当身体发现血流速度减慢时，它必须调整血压。调节高血压需要身体付出很大的努力。正是通过肾脏不断分泌激素使肌肉组织收缩，血压升高，血流才能恢复正常。

如果你开始随便吃降压药，说明你的身体花了很大力气，因为你身体的细胞没有营养了，在喊“赶紧送营养”，所以你的身体不得不调整血压。当你的身体已经做出很大努力来调节血压的时候，你就服用降压药。你不是在帮助你的身体，而是在反对它。如果你的身体会说话，它一定会跳起来，一巴掌打在你脸上，问你:“搞什么鬼，我终于升了血压，你却为了保护你而反对我！”这是事实，这也是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压患者要终身服药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是和身体对抗一辈子的。

高血压患者往往很开心，“哎哟，我血压正常！”“可是你看他，面色不正常，体力不正常，精神不正常。很多人都很傻。他认为他的血压正常，他是正常的。你要的是一个正常的身体，而不是简单的以血压来判断。我们不想轻易降低血压。当血压超过170~180时，他会因为血管缺乏弹性而变得脆弱。很可能在高血压的作用下被压垮，导致脑溢血，内出血，导致不治之症。但问题的关键是血压不能轻易降下来。

这里有一个矛盾。那么应该怎么做呢？

首先，降低血压并不容易，要想办法增强血管弹性，改变血液黏稠度，加快血液流动。

1.直接服用山治大豆肽蛋白片，疏通微循环系统，清除体内毒垢，激活人体细胞，恢复血管弹性，打通人体九大腺体，从根本上预防心脑血管疾病。有条件的话，建议你用这个产品，效果挺好的。

2.健康饮食，增强脾胃功能，提高吸收效率，降低血粘度，改善......>;& gt

血压突然升高高血压总是夜间血压突然升高怎么治疗？

你能测量血压吗？自我测量血压自我测量血压是指受试者在家中或其他环境中测量血压，简称自测血压。自测血压有以下六层含义:(1)区分持续性高血压和“白大褂”高血压。家里测的血压不能超过135/85毫米汞柱。(2)评价降压药的疗效。(3)提高患者对治疗的依从性。(4)可以降低治疗费用。(5)自测血压时间灵活。比如有些高血压患者的血压在5 ~ 6点或19 ~ 20点升高，那么依靠临床上偶尔的血压测量很容易漏诊，而通过自测血压很容易发现这些患者。(6)定期观察。及时了解治疗过程中血压的变化，为诊疗提供更完善的数据。自测血压的具体方法与临床上偶尔测血压的方法基本相同。可以用水银血压计，但是科里奥利音听诊一定要训练。一般来说，推荐使用符合国际标准(HS和AAM)的上臂式自动或半自动电子血压计。不推荐使用腕式和指套式电子血压计。自测血压时，也记录为两次读数的平均值，测量的日期、时间、地点和活动情况也有记录。一般来说，自测血压值低于临床血压值。目前没有统一的自测血压正常值，推荐135/85mmHg作为正常的上限参考值。家庭自测血压必须安静休息至少5分钟测量血压，然后取出上臂。冬天冷的时候，脱下毛衣，穿上薄外套。袖口系好了。坐好，保持安静，四肢不能动。你习惯用右手操作。当你用右手按下血压测量开关时，测量值就会出来。停下来一分钟，会再测一次血压，一般三次，间隔一分钟。查看原帖> & gt

晚上血压比白天高是什么原因？

很多高血压患者白天非常在意自己的血压，只要稍微升高就采取措施，所以血压得到了较好的控制。北京宣武医院心内科副主任医师刘介绍，夜间血压变化往往不容易被患者“捕捉”和忽略，临床上也有因夜间血压控制不好而导致心力衰竭的患者。

有些高血压患者，经过治疗后，白天血压正常或仅有轻微升高，但夜间血压明显升高，甚至达到危险水平。刘医生说，由于高血压患者晚上睡觉时不容易感觉到明显的症状，早上起来只能感觉到头晕乏力。目前，这种夜间血压升高的原因还不是很清楚。有人认为是由于睡眠时交感神经兴奋性增加，引起血管收缩，血压升高。也有可能是药效持续时间短。在急诊科，我们经常会遇到一些脑出血、心力衰竭等患者。它们的发病时间大多不是在白天，而是在夜间，很可能是夜间血压突然升高的结果。因此，高血压患者不仅要注意白天血压的波动，还要注意夜间血压的变化。最好是睡前测血压，起床后再监测血压。如果确认夜间血压突然升高，应通过夜间服用降压药来控制。

半夜血压升高怎么办？

先喝点降压药！真的不行。叫救护车去医院。不要拖延！这里没办法问！血压高就不要上网！多加注意！