张培训班

尊敬的张老师，您好！我的名字是刘红霞。我今年40岁，来自甘肃陇南。我现在进入了健康行业，因为2013年，我得了高血压高血脂。当时在医院查出来结果后，听医生的，开了降血脂降血压的药。我每天按时吃药，吃了一段时间就去检查。我现在很幸福，很安全。

但是好景不长。几个月后，晚上睡不着，早上起不来。我以为是太累了，多休息休息就好了。但是睡着了就做噩梦，把我吓坏了。有时候喘不过气来，最后也躺不平。去医院检查发现血脂偏高，导致左心室扩大，少量三尖瓣反流。后来一直吃各种西药。医生说继续吃药可能是高血压引起的。有一次吃了两年，医生让我多喝水。2015我的耳鸣开始越来越严重。去了宝鸡医院肾内科，确诊肾小球肾炎。面对一大堆西药，我天天当饭吃，可是越吃越不好。2017年4月，一个偶然的机会。

几个疗程下来，瘦了23斤，各项指标都正常，包括十年前得的甲状腺瘤，体重也没有反弹。我的血压是75-115，现在饮食变化很大，但是想咨询一下张老师。现在虽然各项指标都正常，但我知道肾是先天性的。有没有更好的饮食来修复？

有一次老师给我发了一个21分钟的视频。看完之后，我突然意识到，这几年我一直在用身体做正确的事情。现在我明白了健康对每个家庭有多重要。现在我要去帮助更多的人，把你的健康理念传播到千家万户。我现在该怎么做才能更专业更有说服力？求指导！

风清云淡，同学

你好，从你的分享中，我发现中国有一个现状，人们从来没有学过医学，但是患了一场病之后，似乎会突然明白很多专业术语！

其实这些问题都来源于我们得了病之后，这些身体结构知识被医生普及了。你没生病的时候，根本不懂这些东西。你得病后就被普及了这些知识，就像你说的三尖瓣，尿检，肾小球肾炎，包括潜血，两个加号。我们不要把注意力放在这些疾病上。

首先我给大家讲一个概念。你一开始血脂就比较厚，所以血压高。你没有高血压，所以血脂稠。为什么左心室会扩张，会出现这些问题？因为当你的血液中有脂肪时，这被称为高血脂。如果吃降压药扩张，心脏会扩张，不仅仅是局部，而是全身！

当这个血管扩张的时候，这些脂肪就会进入一些血管，但是降压药的药效只有两到四个小时，药物就失效了。但是，进去的脂肪出不来。如果一次扩大，就会导致人多，脑室逐渐堵塞扩大。有的人会脑梗，有的人会肾衰竭。

很多人没有意识到这些问题。今天不想讲那么多知识，但这是常识。当你在家的时候，你会发现很多我们的现状。就是这样，就是家庭生活中有很多常识。当你打开一个东西，把垃圾放进去，以后会更结实，更紧密。

还有一点小知识，我想告诉你，在身体出现各种问题后，你一边吃药一边做了一次排毒，然后瘦了23斤。各项指标正常。今天我就告诉你一件事！

从你的分享来看，你没有瘦23斤，但是你挺过了一场大病，因为在这个过程中，你已经出现了肾小球肾炎、腿部水肿等问题。前几天刚处理了这样一个问题。一个学生，他的同学今年才26岁，但已经肾衰竭住院，每周透析两次。然后我问他在他面前有什么样的生活习惯。

其实肾脏的炎症和肾盂肾炎很早就检测出来了，然后就不管了，以为是小问题，结果就变成大问题了。再拖下去就不是肾小球肾炎了，肾功能可能会下降，甚至会透析，所以你非但没有瘦23斤，反而避免了一场大病。你换肾可能至少要50万，而且还会复发，所以你也给自己省了不少。

我们经常遇到这种事情，但是很多人总是说我的产品刚瘦了十几斤，没什么感觉。但我说你可能会多活五年十年，那你怎么不算这笔账？所以不要低估那个来帮你的人。你想帮助更多的人，把这些健康理念传播到千家万户。我会教你一个方向。

我的五不讲产品，中医，西医，疾病，方法，但是今天的五不告诉你不是天天监督别人的行为，让别人不舒服；不要天天说教；不要说医生不好；不要打着帮助别人的口号推销产品；不要太专业。

只要你能做到这五个不要，你就能造福更多的人，因为所有的知识，他不在专业，他在生活，健康在生活。我还记得训练时说过的一句话。希望你能记住，是把专业变成常识，然后把常识变成故事，用故事普及健康。这样才能让更多的人受益、了解、使用。最近一直在整理我课程里的故事，包括你听到的21分钟是垃圾故事的故事。我整个内容有30个故事，可以解决很多健康行业的困惑和难题。我后面会整理一下，在网络课程里会讲一些。在实战课上，我会把这些话完整的交给我们的学生，好吗！

外壳:

你好，大春先生，我是一名新生。听了你的课程，让我想起了甲亢的经历。

其实在我得甲亢之前，我的身体给了我很多提醒，只是我不懂肢体语言。那是我第一次涉足社会工作。因为年轻，对一切都那么新奇，觉得自己没有被父母束缚。我随心所欲的熬夜，吃冷饮，吹空调，洗冷水澡，脾气不好，生闷气。当时觉得自己身体很好，直到找到了例假才意识到自己有这么多坏习惯。

之后例假量越来越少，频率是几个月一次，有时候一个月几次。每次出现这种情况，我都去医院用黄体酮，但是我并没有因为官方放假而改变自己的坏习惯，所以我忽略了身体给我的第一个信号。

第二个明显的信号是，有一段时间，突然觉得肚子一直饿，吃了很多，然后又饿了，体重下降，眼睛逐渐凸出。这时候我就觉得问题很严重了。正好有同事得了甲亢，我就建议去医院检查一下，确诊了。

但是我还是没有改变之前的坏习惯，然后得了严重的皮肤病。医生说我一辈子都不能停药。那时候我还不知道，是坏习惯给我带来了疾病。后来就靠中医帮我调理身体了。也是中医告诉我，一定要改掉坏习惯，早点睡觉，不要吃冷饮，不要上火。现在身体逐渐好转，从事健康行业一年多了。一直没有太大的起色，直到有一天看到了大春的21分钟视频，听了一上午，终于在腾讯视频找到了联系方式，成为了你的线上学员。现在我有一个难题。和陌生人见面，什么时候应该使用破冰语？

你好，壳牌！

听到你的分享，其实很多人可能都没有意识到，我们身边几乎很多疾病，吃药五年，十年，二十年，三十年，差不多治病，都是这样的。不知道大家有没有发现，我们很多后来的病，都是以前的病治好的。我遇到过很多人，和你一样，都是因为不良生活习惯导致的某种疾病和假期开始的。

就相当于一头骡子，走不动了，你拿鞭子刺激它，让它能正常行走，但是你还没有解决它的问题。再这样抽下去，骡子会被打得鼻青脸肿，问题就更多了。这是事实。这样下去，会导致身体整体代谢紊乱，出现这种甲亢。我见过甲亢，很多人治疗甲亢。

但是我很高兴你这么小就找到了自己的路，也明白了这些问题都出在你的生活习惯上。所以，我希望通过你的故事，帮助更多你这个年龄的人，让我们尽快改变生活习惯，了解肢体语言，不要等到生病了才相信肢体语言。希望我们在有感觉、有症状的时候，能够理解肢体语言，从而帮助更多的人。另外，你在这里打听了一个人。

为什么？你有没有想过，无论做什么生意，都希望熟悉和了解对方？当你开始和陌生人使用破冰语言时，说明你想做交易。希望你先和陌生人交朋友。我们每个人刚出生的时候，身边都没有什么朋友，但是通过各种社会活动和工作，我们有了很多朋友。可以参加一些社会活动，比如一日游，参与。希望这种陌生人是朋友介绍的朋友，家人介绍的朋友，或者同事介绍的朋友。这种陌生的介绍不用你破冰，对方会帮你破冰的。

有机会我会说怎么解决这个问题，就是你朋友帮你说了破冰之语。就像我们常说的，某地有一个很厉害的中医能把你的病治好，说明介绍你的人已经为你破冰了。你不了解医生，他对你也很陌生，所以我希望用这种破冰的感觉，也就是通过别人。不要一个人去陌生的市场，会居高临下，会让人看不起，改变这种方式，这是健康行业很多次都没有解决的困惑。

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