制定年度培训计划应该有哪些注意事项和内容？

(1)确定年度培训计划的具体目标。在多年培训计划中确定年度培训计划的具体目标，要有针对性。比如有侧重基础训练的年度训练计划，有侧重专项训练的年度训练计划。

(2)根据具体培养目标和学生实际情况划分周期。比如基础训练的学生，由于侧重于综合体能训练和基本技术训练，教学因素更为重要，可以根据春夏秋冬不同的气候特点进行安排，不划分周期。通常冬训是基础训练阶段。首先，体能训练比体能训练更重要；春训是巩固冬训体能训练成果，可以加强专项素质和专项技术训练；夏季训练是一年中主要的训练季节。要提高训练强度，巩固技术，加强实践训练；秋训开始，运动队人员普遍调整，进行全面的体能训练和技术教学，为冬训做准备。对于训练水平较高的学生，可以根据竞技状态的形成规律，合理划分大周期，制定训练目标和准备期、比赛期、恢复期的内容。

(3)全年的总体目标和各项训练指标要切实可行，留有改进余地。在实施计划的过程中，会有各种变化。我们可以综合分析各种反馈信息，及时调整计划。

2、年度培训计划的内容

(1)去年的培训情况和今年的培训目标；

(2)身体素质、技战术训练和运动成绩指标、思想道德教育和心理训练要求；

(3)全年训练周期和训练阶段的划分，各时期体能训练和战术训练的比例和内容，训练负荷的安排；

(四)参赛人数及日程安排；

(5)检查和评估培训效果的时间和方法。