厦门青少年如何获得心理咨询？

1.学校心理咨询服务:厦门的学校一般都会提供心理咨询服务，学生可以直接去咨询室寻求帮助。

2.父母参与:父母在青少年的成长中起着重要的作用。他们要密切关注孩子的心理状态，也可以参加一些家长的教育培训，学习如何更好地与孩子沟通，如何识别和处理孩子的心理问题。

3.社区心理咨询:厦门的社区通常都有一些心理咨询资源，比如社区心理咨询中心、青少年活动中心等。青少年可以利用这些资源参加一些心理咨询活动，比如团体咨询、讲座等。