t台对模特来说非常重要。你是怎么练习台步的？

练猫步是最难最累的。每一步都要等距离，运用肩、腿、胯的技巧。这个行业，对模特的要求非常高。如果是0腿和X腿，就会被排除在外，八字也不行，包括胸和驼背，所以越早进入模特行业越好，可以及时进行专业调整。

走路姿势这种职业模特训练的时候，其实叫走路训练。t台走秀要大气，会带动看秀的人，也就是模特走秀的速度，女模特走秀的速度。在站台上行走时，双脚要走直线，而男模要走铁路猫步。在平台上行走时，双脚要平行走两条直线。走路时要刚而不僵，柔而不懈，避免内八字足或外八字足。

走路时身体要直立向上，身体内部要有向上的张力，但不能太僵硬。保持头部挺直，但不要僵硬。下巴与地面平行，肩膀自然下沉，手臂自然摆动，双手注意腹部和臀部，脚跟先着地，保持平稳，重心向前推，走直线。

站立或行走时，身体主要部位要尽量伸展，头不要下垂，脖子不要倾斜，肩膀不要交叉，腰要挺直，胸不要下垂，背不要驼背，膝盖不要弯曲。站立时，脊柱是中柱。尽量使其与地面垂直，不要向前、向后或向侧面倾斜。放松肩膀，收紧腹部。抬起你的重心，感觉一条线拉了上来。

走在舞台上，最重要的动作就是转身。它的作用是及时调整行走方向，同时也表现出模特的台风感、节奏感和优雅感，所以模特练好这个基本功非常重要。