仪器光轮塔的阻力是什么样的收缩

仪器光轮塔所用的阻力属于等长收缩。在这种类型的收缩中，肌肉在负荷下保持相对恒定的长度，但肌肉收缩的强度不足以移动负荷。相反，身体其他部位的肌肉通过阻力保持身体姿势稳定，并提供阻力。在光轮塔的情况下，滑轮与固定点之间的距离保持不变，但与滑轮相连的绳索或缆绳所施加的阻力需要通过肌肉收缩来对抗和控制。这种运动可以训练肌肉的耐力和稳定性。