哈尔滨健身教练培训学校

1不能盲目选教练。先在健身房观察一段时间吧。现在教练竞争压力大，流动性大，能负责短期成员的人不多。首先，一个合格的教练必须要有体面的身材和气质。俗话说，好教练一定是运动员。经过严格的训练，他的眼神要犀利，表情要有点冷，语言也不一定精彩，不是保证你能瘦下来，也不是一副温柔的样子。

教练按课时收费，人和10，一节课120元。我建议减肥的女生一个月锻炼15次以上，效果会很明显。

私人教练教的东西大概因人而异，注意力也不一样，不是‘合适’。因为现在的市场有点乱，很多教练会给你暗示你不瘦，让你觉得瘦。哈哈，我说的是教练渣。好的教练会对你起到很好的监督作用，严格按照计划进行，达到规定的运动量，这是新手很难把握的。教练可以在前期为你打下良好的健身习惯，执行规范。刚开始的时候，考虑以后保住工作。好教练教你的是习惯而不是效果！

四个人真的不建议你和别人相处。这么说吧，他比较贵。细节我就不说了。我怕同龄人骂我。漂亮的方舟和飞浪就实惠多了。这个，我建议你应该找一个...(╯ ▽ ╰)关于这个给我留言，号欧忘了QQ号490091016。