南瓜派怎么做?
南瓜在我国已经种植了几千年,在全国各地都很常见。南瓜营养丰富,整株价值不菲。种子含有南瓜籽中的氨基酸,具有清热、除湿、驱虫、控制和杀灭日本血吸虫、清藤、安胎、根治牙痛的功效。
南瓜派
1.一个南瓜,去皮,切块,去籽。南瓜里面的果肉要清洗干净,切成小块。
2.把锅里的水烧开,放上炉栅。水烧开后,将南瓜放入锅中,中火蒸约15分钟,南瓜基本熟了。
3.15分钟后,取出南瓜,将蒸软烂的南瓜倒入盆中,用勺子压成泥状,再倒入一勺糖,搅拌均匀。
4.将糯米粉以1: 1的比例加入南瓜泥中,然后搅拌并揉成面团。将面团醒发五分钟,再揉一遍。将面包屑倒入盆中,备用。
5.将面团揉成长条,捏成均匀的小剂量,然后将小剂量揉成丸子,依次将所有剂量揉成丸子。
6.在盒里蘸点植物油,把丸子依次压成饼。如图,均匀蘸上面包屑,放在盘子里备用。
7.接下来我们来炸,往锅里倒植物油,油加热到五成的时候,把南瓜饼放入油锅里炸。在这个过程中保持小火,油温高的时候关火,晃动平底锅使南瓜饼受热均匀,以免粘锅底。
8.这个过程会持续4到5分钟,油温一定不能太高,以免外焦里嫩。南瓜饼炸至金棕色时,会浮在油面上,可以取出控油。
提示:
1.南瓜泥里不能加太多的糖。糖受热会融化,容易造成南瓜饼不成形,颜色不均匀。
2.煎南瓜饼时,油温不宜过高。油温过高会导致南瓜饼外面烧焦,里面还是生的。
3.做南瓜饼的时候一定不能用面粉,但是用糯米粉做的南瓜饼会又甜又软。