室内拓展训练一般有哪些项目？

道具:几个气球，一个大容器？

活动总结:本次活动分为三项任务。一个人在起点负责制作和吹气球，一个人负责将气球从起点送到终点，一个人负责将送来的气球放到终点的容器里。当训练员宣布开始时，将决定哪一组在规定时间内将最多的气球送到终点。？

规则:气球在传递过程中必须经过所有人，任何人都不能用手和胸前下方触碰气球。在起点负责吹气球，在终点负责保护气球的人可以用手，但不能越过起点和终点之间的线。违反以上规则，传输的气球将被扣分。

活动目的:本次活动主要测试团队成员的计划能力、领导力、执行力、如何合理分配资源以及团队合作精神。

第二项:解开手链？

活动总结:所有队员面向内，围成一个圈。每个玩家伸出右手握住对面人的右手，再伸出左手握住任意一个玩家的左手，而不是对面人的左手。这样就在玩家之间形成了一个复杂的网，要求所有的玩家在不松开手的情况下解成一个大圈或者两个独立的大圈。

活动目的:本次活动考察的是同学们的协调能力和合作精神，需要相互包容和合作，以及明确坚定的目标，比其他组持续时间更长。？

第三项:盲人摸号？

活动总结:每个学生都戴着眼罩，每个学生都有一个号码，但这个号码只有他自己知道。小组按照每个人从小到大的人数排成一条直线，全程不能说话。只要有人说话或者摘掉眼罩，游戏就结束了。？

活动目的:学生有很多交流的机会。在环境和条件有限的情况下，你如何改变自己，如何改变自己，如何解决问题？？

第四项:橡皮筋？

活动总结:将学生分成两组:一组站在一排凳子上，给每个学生发一根牙签并套上橡皮筋，让第二个学生用牙签接住并往下传。第三名是连续的。。。。。。。一群站在地上的学生，除了推不动凳子的，可以用任何方式干涉。如果橡皮筋掉了，他们就得重新开始。

活动目的:让同学们学会相互合作，在受到外界环境干扰的时候，能跟上危机。？

第五项:球类运动？

活动总结:所有员工分为三组:每组20人左右，编号分别为1，2，3，要按照1，2，3的顺序从发起人处送出，最后按照这个顺序回到发起人处。在传球的过程中，要求每个人都要触球，用最少的时间取胜。

活动目的:要求学生学会相互合作，要求大团队相互理解。？

第六项:抓住凳子

活动总结:将学生随意分成几组。五六个人会围坐在一把椅子上，裁判会给出口令。然后大家会围着板凳转圈，裁判会发出停止的口令，所以必须抢着坐到椅子上。最终会有一个人没抓住椅子一角就被挤到地上。

第七条:同舟共济。

道具:几个气球？

活动总结:每组选手站成一列纵队，将一个吹好的气球放在人与人之间，将气球握在两人之间，然后所有选手水平伸展双手，然后所有选手一起向前移动，哪一组先到达终点即为胜者。规则:整个过程中，队员不能用手触摸气球，气球不能掉下来。如果违反了上述规则，所有选手都必须回到起点重新开始。