用纸包鱼有几种方法？有多少种方法可以得到良好的训练？

三味纸包鱼

三味纸包鱼(3片)

280克叶菜，如大白菜或卷心菜(卷心菜)，切碎，4条去皮鲑鱼(鲑鱼)或鳕鱼，每条约140克，1/2片橙汁，1/2片桔皮，3汤匙磨碎和切碎的新鲜罗勒叶，2片大蒜，切碎。中等大小的茴香球1/2，切片，胡萝卜1，切丝，香草布格小麦:1杯，水720ml，橄榄油1汤匙，柠檬1/2，果汁，大蒜65438+。

工作方法

1.将烤箱预热至475华氏度(约245摄氏度)。准备4张30× 30cm的铝箔或烤纸。将叶菜分成四份，铺在每张铝箔中间，然后放入鱼排，倒入橙汁，撒上罗勒、橙皮、大蒜、白酒、橄榄油、茴香和胡萝卜，用盐和胡椒调味。把铝箔卷起来，把鱼排包得松一点，把两边折起来，里面留点空气，这样材料就好蒸了。把包好的鱼放在烤盘上备用。

2.将三角梅和3杯水倒入一个大锅中，烧开，稍微降低火，盖上盖子煮12到15分钟，直到三角梅稍微变软。排出多余的水。

3.在煮bouguet的同时，将包好的鱼排放入烤箱，烤10分钟，然后打开其中一个铝箔袋检查鱼是否熟了——熟了的鱼容易散开。

4.用叉子搅拌煮熟的三角梅，然后拌入橄榄油、柠檬汁、大蒜、罗勒、芫荽和洋葱。用盐和胡椒调味。上菜时，每人包一张纸，上面有鱼(吃的时候才打开)和一碗三角梅。