谁用过上海嬴稷的5天祛斑产品，效果如何？

祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。

想要彻底祛斑，首先要知道斑点是怎么形成的。从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键。知道了原因，祛斑的时候就能事半功倍。

遗传因素:很多雀斑是常染色体显性遗传。

月经周期:雀斑也和月经周期有关，女性比男性更容易长雀斑；

日晒因素:主要是紫外线照射对皮肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀。夏天在紫外线照射下，雀斑颜色会加深，需要及时修复。

精神压力大:精神压力大必然会分泌肾上腺素。如果长期处于压力之下，人体的代谢平衡会被破坏，皮肤所需营养物质的供应会变慢，色素细胞会变得活跃。色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因。

除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:

保证良好的作息时间，不熬夜；

洁面是美白的基础。

每次洁面都要认真彻底的清洁皮肤，可以专门调理皮肤毛孔。在使用美白保湿等护肤品的时候，也可以让营养成分更好的进入肌肤底层，达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友要用完卸妆产品，用洗面奶进行二次清洁，保证皮肤上没有化妆品残留。~防晒是重中之重

无论是夏天还是冬天，天气是阴天还是晴天，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线依然无处不在，防晒应该成为你的习惯。尽量避免在阳光强烈的时候外出。涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤、光老化的有力武器。记得每两三个小时擦一次，这是一个完整的防晒程序。祛斑方法是关键。

想要尽快把脸上的斑去掉，一定要找到有效的祛斑方法——使用祛斑霜。但是在选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如内外双向祛斑相结合的产品。祛斑很好，能有效解决脸上各种色斑的问题。维生素必不可少。

避免光敏感食物，多吃富含维生素A、C、E等的食物。这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、山楂、橙子、白菜等。，可以增加皮肤的活力，使皮肤白皙透亮。日常饮食要小心。

注意吃水果蔬菜，区别对待，尽量避免吃一些敏感食物，如红薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长黄褐斑。一般来说，挥发性辣味和特殊气味的蔬菜大多属于光敏性蔬菜。