区分注意力的三种意识
其重要性:①注意力是意识的大门。当大脑皮层中与注意力相关的兴奋区被激活时，我们的大脑可以记忆知识、思考和计划；注意力决定信息能否有效进入感觉器官，从而进入与短时记忆相关的大脑皮层，最终进入长时记忆区(与海马体相关)。②注意力是一种复合能力，与其他认知能力混合在一起。比如有的人记忆力差，反应慢，不一定是记忆能力本身差的原因，也可能是某个方面注意力不集中造成的。如果想知道哪个参数归因于注意力，可以在心理学老师的指导下，使用专业的脑电波评估设备和心理量表进行评估分析。新知注意力将结合脑电设备和生物反馈系统，提供详细的评估分析报告。
第一，注意力分类
根据大脑的觉醒意识，注意力可以分为三类:(1)有意注意，(2)无意注意，(3)习惯性注意。
(1)?无意的注意
无意注意一般是在周围环境变化时产生的。说明在某些刺激的直接影响下，人脑的意识不由自主地、自发地将感官指向这些刺激条件。它是一种没有预定目的，不需要付出意志努力的本能反映。属于大脑动作模式。它有助于人类认识刺激条件的本质，从而更好地确定在环境中的行为方向。无意注意的人对外界刺激更敏感，能迅速捕捉到外界环境的变化，这在某种程度上是一种优势。比如，遇到危险时，人能迅速做出反应；及时识别是否与当前任务相关。但是，无意的注意也有其弊端。比如注意力选择能力弱的时候，注意力的抗干扰能力弱，容易被外界干扰。
(2)有意注意
有时称为主动注意，大脑需要做出一些努力，有目的地将大脑意识定位到预定目标。这种关注不仅指向人们愿意做的事情，还包括一些缺乏兴趣的任务。比如在学习和工作中，即使遇到不感兴趣的困难或任务，也能坚持用心学习。有意注意受意识的调节和支配，是人脑特有的注意形式，属于大脑的存在方式。
(3)习惯性注意
“熟能生巧，习惯成自然”是大脑神经元链接加强到更高程度的外在表征，也是持续注意力训练达到高级阶段的效果。习惯性注意力不需要太多的脑力劳动，也就是不消耗大量大脑资源就能完成任务。对于那些以前需要做一些努力才能把注意力保持在某个技能上的人，现在已经可以轻松应对，比如飞行员开始学习操作飞机，学生刚开始练习听力，需要尝试识别相似的发音。经过一段时间的持续训练，他们熟悉技能，产生兴趣，就可以继续应付这些任务，而不需要调用太多的脑力资源。？当然，这种关注也是主动的、有目的的，只是不需要太多的意志和努力。
衡量注意力的质量，需要从注意力集中、注意力广度、注意力选择和注意力分配四个维度入手，因为每个质量下都有几十种能力，比如注意瞬脱、注意选择、注意网络等。对于注意力弱的，需要通过科学的评估来“诊断”根本原因。
新知注意力联合脑电生物抗系统和训练APP，对学生进行了脑电波反馈训练、认知能力迁移强化和个体心理辅导。由于注意力被细分为一系列子能力，新知注意力的脑电反馈评估训练系统中的所有训练项目都是基于脑认知科学的实验范式设计的，设计元素匹配不同年龄段儿童的心理特点，不仅非常有趣，而且遵循了儿童大脑发育的特点。通过评估，确定哪个子能力有短板，认知AI系统自动生成训练项目和训练课程，保证训练效果的提升。
二、注意力差的行为？
注意力对孩子的学习和生活影响很大。通常，注意力不集中会有以下表现:
(1)学习缺乏专注力，尤其是听课的时候，经常玩笔，扣手指，和同桌说话，只要听到教室里有一点动静，意识就立刻跟着声音走，被老师形容为“眼观六路，耳听八方”。
(2)作业或日常行为中的拖延
正常作业经常磨蹭到晚上10多。不到10分钟，写作业坐不住了。眼睛东张西望，一会儿要喝水，一会儿要上厕所。
(3)过于安静
上课太“安静”，坐在座位上不知道在想什么，眼睛不自由，心经常在教室外面，回答老师的问题不着边际。
(4)?被同学嫌弃
往往老师还没说完，就接下一句，答非所问，不能耐心听别人讲。
在听别人说话前打岔；在集体活动中，你不能遵守游戏规则，不能等着按顺序轮流，而是先插队。经常干扰其他孩子正在进行的活动，与同龄人发生冲突。
(5)?
缺乏规则意识
过马路不要怕危险，快跑。在需要安静的公共场所，即使有大人提醒批评，也不能保持安静。
如果发现孩子有上述行为，一定要尽早介入，在此提醒家长。
上述由注意力水平低或注意力缺陷引起的行为是无意识的，孩子是在行为发生后才意识到自己的行为，所以不需要训斥孩子，可以通过科学的方法加以改善和纠正。想了解更多关于儿童注意力或认知能力的知识，可以关注微信上的“新智力关注”微信官方账号或网站，可以免费申请大脑六大认知能力测评。