破冰交朋友是什么意思？

“破冰”的意义是打破人际交往中猜疑、猜疑、疏远的藩篱，就像冬天打破厚厚的冰层。破冰是一个专业术语，指的是训练中的一项专业技术，尤其是户外拓展。可以说，成功破冰是整个训练能否达到预期效果的关键。同样的名字也是电影和书籍的名字。

破冰的作用是消除人与人之间的隔阂。这个术语起源于冰山理论。冰山理论的意思是，人就像一座冰山，意识的部分只占一小部分，而更大的部分是潜在的意识，或者说是不容易被区分的意识。破冰就是把人的注意力吸引到现在，因为注意力不能或者不容易被现在潜在的意识影响，这样才能实现团队融合，留下怀疑和猜忌。

破冰技术

疯狂运动

疯狂的运动不是疯狂的运动，而是让参与者忘记自己的运动。原理是他们在运动的时候会丢掉很多不必要的想法，从而达到破冰的目的，但缺点是参与者一旦醒来，无形的隔膜就会恢复。

直接亲密

直接亲密是指设计一些练习或活动，让参与者直接进入训练的预期状态，这样在破冰之后，彼此会很亲近。这个缺点和上面类似。这次活动中的亲密不代表下次活动就没有隔阂了。很有可能很快就恢复了好不容易打破的坚冰，表面上热情高涨，但心底却筑起了一道无形的墙，让接下来的任务更加艰难。

自我淘汰

自我消除是让参与者真正意识到彼此之间壁垒的存在，并利用彼此的力量来消除。这个技术难度最大，所以操作复杂，技术含量高。而且万一不能按预期破冰，很可能会遇到反弹，导致训练无法继续。应该说这种技术是三种破冰技术中最成功最有效的，但操作不当造成的负面影响也是最大的。