怎么给孩子玩轮滑？

(1)站立并站在原地:

穿旱冰鞋，双脚与肩同宽站立，双腿微曲，身体微微前倾，双臂自然下垂。重心向左腿转移，右腿微抬微降。然后重心移向右腿，左腿微抬低放。反复练习，逐渐加快速度。

(2)单腿支撑平衡:

在掌握站姿不动的基础上，保持原来的姿势，扶着栏杆或同伴，重心转移到一条腿上，再将另一条腿收回到起始姿势，换脚重复上述动作。

(3)模仿滑行姿势的深蹲练习:

速度轮滑的跑姿直接关系到滑行的速度。正确的跑步姿势是上身前倾近水平，肩膀略高于手臂，双腿弯曲，上身与地面成15 ~ 20度角，大腿与小腿成90 ~ 110度角，脚踝成50 ~ 70度角。双手在背后紧握或在体侧自然摆动，头部自然抬起，眼睛向前看。

(4)“八”步操:

双脚外八字站立，保持良好的站姿。将重心移到左脚。右脚向前迈一小步，然后左脚向前，再把重心移到左腿。然后左脚向前，重心移向左腿。重复以上练习。