脱敏训练,你需要注意这些
为什么要做脱敏训练,什么人适合做脱敏训练,是很多朋友会问的问题。首先,脱敏是指你对某样东西很敏感。通过一定的外界刺激和训练,可以提高自己的耐受力,让自己对某件事不那么敏感。出于一些类似的原因,你更害怕bug,但后来通过慢慢的接触和刻意的训练,你克服了恐惧,完成了脱敏。
丁丁的敏感可能是因为你平时用的太少,导致丁丁对触觉敏感;
也许是因为你不讲道理的魏紫风格,养成了出手快的习惯;
也有可能是你的大脑对某些画面和场景比较敏感,看到一些画面就控制不住自己了。
以上这些情况,丁丁都很敏感。
在尼迈耶学校的脱敏培训中,过敏可分为大脑过敏和局部过敏。如果大脑的敏感度太高,我们可以通过多读多看来减少一些图片和声音的刺激。如果局部灵敏度太高,则需要更多的接触来降低灵敏度。不要低估Do和
第二,要有一个循序渐进的过程;
第三,要有良好的心态;
第四,坚持就是胜利,时间会给你结果。
下面就来逐一分析一下这位成员分享的经验。
首先,你需要一个好的老师,不要把培训当成理所当然,你需要自己去学习,由此可见老师的重要性。你要区分你的敏感来源,给予针对性的训练。如果早泄是器质性早泄(生殖器先天畸形、包茎、炎症),丁丁的耐受力无法通过训练提高,需要去公立医院检查治疗。要消除器质性早泄,可以尝试脱敏训练,也许会为你打开一扇新的大门。好的老师会指导你按计划一步一步来,而不是虎视眈眈的操作,你却一点效果都没有!当然,有一个好老师还是需要自己的努力。俗话说,这样好。师傅领进门,修行靠个人。不要以为有个好老师就万事大吉了!
脱敏训练是一个循序渐进的过程。心急吃不了热豆腐的人,一接触就想和训练师一起训练。花不到一分钟时间训练几次的人,都是希望实战练习。这些都是渴望成功的表现。系统的脱敏训练有一个完整的过程,从简单的训练到更大的训练,循序渐进可以提高自己的耐受力。
你需要一个好的态度。在培训过程中,你可能会灰心丧气,抱怨为什么培训效果几个月都不明显。这时候你可能需要深入了解和记录脱敏训练的每一个阶段,包括身体的变化,哪个阶段能承受,哪个阶段不能承受,记录针灸的频率和身体的感受,然后进行调整,直到对脱敏效果满意为止。
更重要的是,坚持意味着胜利。切记不要三天打鱼两天晒网。脱敏训练需要持续3~6个月,每周2~3次就有效果。想偶尔训练的人最好不要浪费时间。
老会员司机说,在整个培训过程中,有三个要点需要学习:
第一,学会感知自己的性兴奋;
第二步,学会掌握、控制、淡化射精的紧迫性!
第三步,不断提高自己的耐力,掌握训练方法,适应训练强度,提高训练技能!
有同学反映,通过丁丁脱敏训练,已经完成脱敏,达到了预期效果。以前觉得舒服就想拍,现在可以控制了。希望被丁丁敏感困扰的你也能通过训练提高耐力!
如果想进行脱敏训练,可以关注纳米尔学校微信官方账号!