中国最正宗的肚皮舞教练是谁？

自称“中国肚皮舞第一人”

以优雅女人味著称的肚皮舞，被大多数人视为女性的“专属舞蹈”。但是北京有一个年轻的男肚皮舞教练，自称“中国肚皮舞第一人”。他的名字叫郭伟。看郭为跳肚皮舞很有意思。首先，他打扮起来梳着长长的马尾辫，上身穿着一件紧身的红色背心，背心的四边有流苏点缀，下身穿着红色裙裤，腹部裸露在外，臀部被破铃铛、项链、手镯等女性饰品环绕。如果从后面看，绝对是美女。然后就是他的风度。当肚皮舞的音乐响起时，他仿佛完全被音乐所控制，大胆的舞蹈动作足以让围观者“目瞪口呆”。

女跳改善亚洲女性曲线不明显的特点。

郭为透露，自己大学的时候是健美操专业的，因为一次聚会上和同学的一次打赌，正好在这条路上。“经朋友介绍，我去了埃及开罗皇家肚皮舞学院学习。在学校学舞蹈的大部分是女生，只有四个男生。而我是唯一的亚洲人。”

郭为回国时刚刚25岁。“当时国内还没有专业的肚皮舞教练，所以我抓住这个机会，开始在国内寻找市场。”自称“中国肚皮舞第一人”的郭伟说，肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，原名“RaksSharki”，传到美国后俗称肚皮舞。“其实真正的肚皮舞是很随意的。近年来，肚皮舞也在中国流行起来。大家都把肚皮舞当成一种健身方式，尤其是女性。”

郭为认为肚皮舞是其越来越受欢迎的原因。“首先，肚皮舞对女性生理有很好的调理作用；其次，可以改善亚洲女性曲线不明显的特点；而且肚皮舞会因为运动量的增减和练习方法的改变而塑造形体；可以锻炼你身体的小肌肉群。”看郭为跳肚皮舞确实能给人很好的感觉，除了性别上的错位感。他说:“肚皮舞适合各种人群，不分年龄性别，有没有舞蹈基础都无所谓。从我的教学经验来看，没有舞蹈基础的人学得越多，感觉越好。”

男人勤快的做法很适合啤酒肚。

在大多数人眼里，男人跳肚皮舞似乎总是“不伦不类”。郭为承认，这其实是一个错误的想法。“在肚皮舞的发源地——阿拉伯国家，很多教练都是男性。其实男人跳肚皮舞的效果比女人更明显，因为男人的肌肉能力相对更强，肚皮舞的幅度更大，对力度的控制也更好。有时候我班也有男生，但是数量比较少。女性除了一些常规的舞蹈姿势外，还要配合符合舞蹈需要的表情和华丽的服装。男人以肌肉控制为主，有的男人有啤酒肚。如果你努力练习，会有很好的效果。”

大多数看过郭为表演肚皮舞的人，都会被他温柔迷人的舞姿和表情“震惊”，自然会对他的性取向产生质疑。对此，郭为承认:“我被问过无数次。我的生活和表演是两码事。下班后，我也会打球或者做一些其他的运动。关于性取向，我不会在意别人，也不希望别人干涉我。”郭为说，他一直不希望别人关注他的性别。“我只是想成为一名传承人，让肚皮舞在中国流行起来。”

趋势:男生学肚皮舞的比例越来越高。

在郭为看来，肚皮舞已经越来越受到男性的关注和推崇:“其实一个男生学肚皮舞，要看他的目的是什么。如果完全是为了健身和玩耍，他不必做一些迷人的动作，只需练习几个基本动作如翻跟斗、摇晃等。现在我的培训班里，男生比例越来越高。”

国威培训班一位陈姓男学员告诉记者，他练肚皮舞是为了减肥。“因为这几年不太注意健身，啤酒肚越来越大，马上要拍婚纱照了。女朋友催我赶紧减肥，我就想到去跳肚皮舞减小腹。”学了半个多月的陈老师说，他在练习过程中发现，跳肚皮舞，男性比女性有先天优势，比如后腰、腿部支撑等。“而且，因为肚皮舞主要是动腰、腹、臀，所以对于我们这些啤酒肚的人来说，确实很实用。关键是要坚持。”

肚皮舞课

初学者:练好基本功，然后慢慢融合整套舞蹈。

服装装备:吊带背心+一条精致的腰链+一条紧身裤。

场地要求:对场地没有特殊要求，客厅、卫生间或者卧室都可以作为练习肚皮舞的场所。

对于初学者，我建议你先练好肚皮舞的基本功。然后在此基础上逐步融合成套舞蹈。因为基本功的好坏直接影响到舞蹈动作在以后表演中的可视性。对于一些初学者来说，在吊带背心上加一条精致的腰链和一条紧身裤，赤足练习，或者穿防滑袜，只要不穿硬底鞋就够了。中级以上的学习者在平时练习的时候可以加一些接近服装类型的衣服。真正的专业舞蹈演员的服装非常华丽。在国外，一套专业的肚皮舞服装需要五六千元，有的甚至达到一万多元。

与其他健身方式不同，肚皮舞对场地没有要求。肚皮舞的时候，有时候只需要站着，舞动腰腹，做一些“西米”之类的快速晃动动作。无论是客厅、卫生间还是卧室，都可以作为练习肚皮舞的地方。其实肚皮舞很简单，就是腰腹部肌肉的锻炼。如果只是每周跟着上一节课，效果肯定差。每天在家练习最重要。（