求高三校园生活演讲。
编者按:“文章写在时代，歌诗写在事物。”减负后，学生对自己的生活有了新的想法和规划，个人的激情和哲学思考必然会在文字的河流中流淌。
尊严和幸福
尊敬的来宾:大家好！
我们今天要讨论的是一个和高中生活息息相关的话题:如何有尊严的快乐的度过高中三年。
高中是一块白色的画布，只有优秀的画家才能画出最美的图案；高中是段华优美的音乐，只有优秀的音乐家才能指挥出最完美的声音；高中是一匹奔腾的马，只有勇敢的骑手才能驾驭它。高中的生活丰富多彩，每天都是阳光明媚，草儿新鲜。但是，高中是严肃的，有压力，有竞争。高中是一面平面镜。你如何面对它，那么它也会以同样的态度面对你。笑对人生，人生因每一天而精彩。
在生活中，我们经常会不经意地涉及到尊严这个话题，这是一个千百年来人们一直在探索的话题。什么是尊严？尊严不算面子，面子只是人类发展过程中对虚荣的冠冕堂皇的解释。尊严是用钱买不到的，也不是别人给的。尊严是靠自己的努力赢得的。在紧张的高中生活中，有人认为学习第一，这很好，但把学习看得比什么都重要是不合理的。这就像一道菜，学习是主料，其他兴趣是佐料。请考虑一下。一道只有主料没有辅料的菜会好吃吗？如果生活中主料够用，那我们只要吃青菜就行了，何必做炒青菜呢？这不是获得尊严的方法。仍然有一些人认为“哦，让一个有精神的人去他喜欢的地方冒险吧”高中在全盛时期应该是有趣的。这种想法大错特错，无异于吃点盐、蔗糖、酱油就能生存的谬论。其实尊严往往掌握在自己手里，人们会对自己的体重产生尊重。全面发展是获得尊严的唯一途径。尊严来之不易，一举一动都要考虑周全。这样对吗？每一次反思都是进步的标志。
也许在大多数人的心目中，高中的生活是枯燥而黑暗的。诚然，在高中我们不得不面对升学的压力，但我们应该在紧张中寻求快乐，享受生活。学习不是一种苦，即使不能享受，也不应该抱怨，讨厌，逃避。幸福来源于内心的变化而不是外界的变化，就像人的幸福指数一样。物质生活水平提高了，但内心的幸福感消失了，也就意味着精神降低了。压力之下，抱怨似乎是一种“必然”。怎么会愉快呢？首先，每天起床都要对自己有信心，要有阳光的心态。那你平时就要多笑笑，和别人分享你的快乐你会更开心。
事实上，尊严和幸福之间有着密不可分的关系。只有获得尊严的人才有资格获得幸福。只有每天热情快乐的人，才能拿到尊严的“通行证”。所以让我们充满热情，让我们笑对人生，让我们有尊严的快乐的度过我们的高中生活。
有尊严的快乐的度过高中生活。
同学们，老师们:大家好！
今天，我很高兴站在这里，表达我对高中生活的想法。
一年前，我们怀揣着各自的梦想，从四面八方汇聚在这所高中。为了有更好的未来，我们努力学习，每天太阳还没醒就起床，一直等到月亮睡了。虽然我们经常抱怨，但是既然选择了高中，还是要坚持走这条路。
我们期待有一天，学生们可以摆脱那些繁杂的作业考试和补课，可以快乐地度过学习生活。虽然我们知道在现在的教育体制下这是不可能的，但我们还是很期待。然而有一天，教育局真的下达了“减负令”，于是同学们欢呼雀跃，庆祝这一伟大时刻。但是，别人对此很担心，因为我们还是要高考，决定我们成败的是分数。“孩子太高兴了，学业就完了。”很多家长都是这么想的，老师对此也很苦恼。
但是，学生就不能放松一点吗？我们一定要为了成绩而活吗？虽然成绩很重要，但是我们不能放纵自己，要有尊严的快乐的度过高中生活。
尊严，可以等同于生命，是一种财富。没有尊严，生活就会失去光彩。但是现在很多学生缺乏尊严，对待生活过于消极，所以发生了很多悲剧。有人说:“现在的孩子心理太脆弱了。”我觉得我们生来都一样，不能说我们脆弱，是环境让我们脆弱。在应试教育体制下，成绩一年比一年重要，导致找工作难。在老师和家长的压力下，心理问题在所难免。虽然说分数低并不是什么大错，老师同学也不应该轻视成绩差的学生，但是这些学生的心理总会有阴影，总会有一些不平等，就像以前白人看到黑人一样。很多人因此自暴自弃，很少有人能为此生气。作为老师，同学，家长，我们应该平等的对待每一个学生。虽然很难，但我们不应该放弃。同学们，平等的对待其他同学，其他同学也会平等的对待你，这样才会有更幸福的生活；老师们，平等对待每一个学生，让所有学生同时提高，平均分才会提高。我们需要尊重自己，做有尊严的人，不要太在意别人对你的偏见，要相信自己。尊严和幸福是联系在一起的。有尊严的人抬起头来，快乐地生活。高中三年，我没有一直埋头。这不是监狱，而是我人生中最灿烂的青春。我们也需要昂首挺胸，未来还在我们手中。
当然，如果你想度过快乐的高中生活，也不一定要整天吊儿郎当。减负不一定是假的，高考一定是真的。如果你想以后过上幸福的生活，现在就不能放松学习。业余时间，如果用来不停地打游戏，是极大的浪费，因为游戏不能给你带来任何好处。高科技只是在和其他和你一样浪费时间的人浪费时间的时候给你一种短暂的快感。关闭游戏程序，不要留下任何东西。游戏只是下班后的一个插曲，就像电视上的广告一样。如果不是，一直看下去会很累。如果太多了，人们不会乐意看这个频道。通过减轻负担，我们可以学到一些有趣和有意义的东西。比如我们喜欢电脑，就可以学会使用更多的软件，为高中毕业后的进一步学习打下基础，也可以在以后找到更多的空间去选择。
高中三年没有那么黑暗，完全可以有尊严的快乐的度过高中生活。有些事我们能改变，有些事我们不能改变，改变那些能改变的去适应自己，改变自己去适应那些不能改变的，做最好的自己。让我们一起努力！
如何有尊严、快乐地度过高中生活
今天，我很荣幸站在这里，和大家一起探讨这个问题——如何有尊严的快乐的度过我的高中生活。
说起高中生活，可能会有很多词汇浮在眼前。它们充满了紧张和黑暗吗？不得不说，高中每一天的节奏都很快，牢牢把握每一分钟是我们每个人都应该做的。但是，既然选择了这条路，就有责任让它变得愉快。
对于快成年的我们来说，18岁是我们的叛逆期。我们可能不听老师的教导，但我们有自己的想法和观点，即使不一定正确，但至少是我们内心的想法。我们有自己的处事方式，不希望家长或老师指指点点。那么，对于“有尊严”这个词，我们所希望的只是每一位老师都能平等对待每一位学生，尊重他们的想法和特长。我们需要的是民主和公平，让我们参与到班里所有事情的策划中，而不是只听那几个人告诉我们该怎么做。当然，很多还是要靠我们自己。我们要有超强的自信去迎接一次又一次的挑战。我们应该有坚强的毅力去克服那些困难。“尊严”牢牢掌握在自己手中。
高中生活愉快？也许没人会这么说。但至少我觉得是满的。每一天，苦乐并存。我们享受与同学交流和玩耍的快乐。有时我们沉浸在知识的海洋中，分享快乐的点点滴滴。幸福是建立在我们身心健康的基础上的。没有这个坚实的基础，一切都只是空谈。每天，我们应该有足够的睡眠和适当的娱乐活动。我们生来不是阅读机器。如果我们脑子很满，没有实际能力，这样的人只能算作残疾人。现在“增效减负”活动给我们提供了一个很好的展示自己的平台，让我们从各方面得到充分的发展。我们有更多的时间来控制自己，我们有更多的空间来发展自己。抓住这个来之不易的机会，在高中这个辉煌的舞台上绽放我们的光彩。
高中是选拔人才的基地。我们不能忘记自己的工作。就算我们再苦再累，也只是短暂的三年。高中生活已经悄悄打开了我尘封的思绪之门。那些啼叫的文字会教会你各种精妙的飞翔方式，让我们不再热衷于于朦胧的朦胧诗和如云的梦。在时间的流逝中，认清雾纱背后的自己——人生的道路曲折而漫长，但往往只有几步岌岌可危。好与坏都会深深影响你的人生。高中就是这个“临界点”！换句话说，这是你绽放青春的机会，至少也是你放飞梦想的机会。抓紧身边的一切，不要到时候后悔。
谢谢大家！
有尊严的快乐的度过高中生活。
最近“减负”是大家谈论最多的话题。“五条禁令”到底给我们带来了什么？我们能从中得到什么？
减负给我们留下了大量可以支配的空闲时间，但也留下了一个新的问题，我们如何合理安排自己的业余时间，如何有尊严、快乐地度过高中生活？
正常的作业后，很多人不能好好利用，而是在玩和睡觉中度过。不是我们睡不好不让你睡，而是我们睡不死。在保证充足睡眠的情况下，我们可以有效合理的安排自己的时间，每天进行适当的预习和复习。积少成多，我想，效果一定很显著。
美国名校哈佛所注重的品质，中国人一点都不陌生:1。求知欲。智力创造力。学习成绩4。学术前途学术前景。责任感。自信8。个性热情的温暖。幽默感幽默感10。关心他人16。5438+0.能量活力12。到期13。倡议倡议14。挫折的反应挫折的反应15。教师重视因材施教的尊重。
从其他美国名校的“附加人格评价”来看，各个学校关注的东西都是一样的。有的学校只列出12方面，有的学校更注重“独立、自律、对他人的影响”。
根据媒体对2002年7月在北京举行的中外大学校长论坛的报道，牛津、哈佛、斯坦福、清华、浙大、南开等八所中外著名大学的校长在谈到如何评价一流学生时，基本没有偏离这十个方面。美国名校精心设计的一整套申请程序，包括用表格考察、入围后面试、最终投票等各个环节，也是为了用各种方式从各个角度评估申请人:这个人各方面的地位和发展潜力如何？在同一学校、同一届、同一地区的学生中有多突出？在水平相近的优秀竞争者中还算优秀吗？为了找到学校最想要的学生。如果你是留学生，那就要看你能不能听懂英语教学了。托福600分以上才算“可以理解”，所以仅凭托福成绩很难被名校选中。因为评价的思路和方法都差不多，每年都有一批尖子生同时被几所名校录取。
所以，不要过多的纠结于分数，而要努力在能力、阅历、性格等品质上培养自己。
学习，要好好学习，要高于学习本身，要培养自己的素质。在这个过程中，我们才能真正有尊严、快乐地度过高中生活。
有尊严的快乐的度过高中生活。
进入高中是人生的新起点。高中生活没有初中生活那么无忧无虑。我们要直接面对高考，学习压力自然直线上升。所以，如何过好高中生活很重要。
我们要有尊严的快乐的度过我们的高中生活。所谓尊严，就是不看不起自己，也不看不起别人，互相尊重，友好相处。所谓快乐，就是不要背负太多的心理负担，保持青少年应有的活力。
那么，我们如何做到这一点呢？首先，尊重他人。自古以来，我们就讲究人与人之间的礼尚往来。生活是一面镜子，折射出你的一言一行。你对别人做什么，别人也会对你做什么。所以，尊重别人就是尊重自己。尊重别人的人是懂得尊重自己的人，是有尊严的人。进入高中，学生都有自己的个性，所以总会有观点不一的时候。这时候也要听听别人的意见，尊重别人。青少年血气方刚，冲动鲁莽，有一定的片面考虑。多听听别人的意见也能让我们更全面，何乐而不为，一举两得。
其次，要树立自信，相信自己。每个人都是独一无二的个体，没有人可以比拟。我们要善于发现自己的优势，也许成绩不尽如人意，但擅长画画；也许没有绘画天赋，但有一副好嗓子；也许我们什么都不擅长，但我们心地善良...每个人都有好的一面。我们要善于发现它，然后发扬光大，逐步建立对自己的信心。你可以不相信别人，但你不能不相信自己。每天对自己说，“我是世界上最棒的！”用快乐的心情迎接初升的太阳，用希望度过每一天。
第三，不要斤斤计较。同学是最好的战友，但我们犯错的时候也要宽容。斤斤计较就是给自己添麻烦。如果一个人爱斤斤计较，他会计算自己的得失，然后计算别人对自己的好与坏。对自己好的人会对她更好，对自己不好的人会想尽办法“报复”他。每天活在算计和“阴谋”中不累吗？放下，敞开心扉，放下心结，让自己更自在，让高中生活更快乐，多交朋友，不是更有意义吗？
最后，把学习当成一种乐趣。学习很辛苦，很累，但只有努力吃饭，才能成为大师。再说学习的结果重要，过程不可或缺。学习的过程其实很快乐，很有意义。每当你解决了一个难题，不会有成就感吗？每掌握一门新知识，不是很光荣吗？每当你发现自己的能力提高了，你不会开心吗？.....如果我们喜欢学习，我们可以体验高中生活的快乐。
高中生活往往是人们最怀念的时期。只有把握好，有尊严地、愉快地度过，才不会浪费我们的大好青春。
如何有尊严、快乐地度过高中生活
同学们，老师们，你们好:
我今天演讲的题目是:如何有尊严的快乐的读高中生活。
在我看来，高中生活是一部交响乐。它在生命的琴弦上弹奏出音符，让生命的旋律丰富多彩。它无时无刻不在记录着学生的一言一行，无时无刻不在展现着世间的每一种真情实感。高中生活是丰富多彩的，它就像五颜六色的花朵点缀着美丽的春天的生活。
高中生活已经悄悄打开了我尘封的思绪之门。那些啼叫的文字会教会你各种精妙的飞翔方式，让我们不再热衷于于朦胧的朦胧诗和如云的梦。高中生活中，快乐和痛苦是相辅相成的。在快乐中，我们应该感谢生活，在痛苦中，我们更应该感谢生活。快乐是令人兴奋的，但痛苦难道不是美丽的吗？而歌德曾经说过，既然痛苦是快乐的源泉，为什么要为痛苦而悲伤呢？所以高中三年没必要为各种苦不开心，更不用为各种不如意难过。生活中的各种挫折和打击其实并不可怕。他们就像站在你面前的影子。等你走近了，就没了。你跑了，它会追着你跑——与其跑，不如勇敢面对。你努力过，奋斗过，蓦然回首，你会更加怀念那段激情四射的岁月。在时间的流逝中，认清雾纱背后的自己——人生的道路曲折而漫长，但往往只有几步岌岌可危。好与坏都会深深影响你的人生。高中就是这个“临界点”！换句话说，这是你绽放青春的机会，至少也是你放飞梦想的机会。正是它让我明白了成功的真谛:你必须是意志的朋友，经验的顾问，谨慎的兄弟，希望的资助人，这样成功才能在望。如果人生没有这样的事，那将是人一生中最大的遗憾。听说读写的训练，大大提高了大家的素质。每一个过程都让我们感受到奋斗的快乐，每一个过程都让我们感受到生活的美好。
随着减负之风的吹起，高中生活变得更加充实，我有了更多的时间，但这并不意味着放纵。只要我们抛弃任性，废话和尊严，我们的高中生活就会像灿烂的太阳一样灿烂，像翱翔天空的雏鹰一样豁达，像浩瀚的大海一样包罗万象。它将使我们终生受益——使我们充满活力、信心和创造力！让我们的生活美丽多彩！
我有一个梦想。
亲爱的同学们:
我有一个梦想，一个深深植根于我心中的梦想，永不褪色。这是一个普通的梦想，和那些伟人比起来，不算什么。这个梦想就是做自己。
可能大家会不同意。做自己是一种怎样的梦想？不是每个人都在尽自己的职责吗？你错了。做自己是一种内在的动力。之所以很多人没有把它实现为理想，是因为很多人根本没有把自己定位好。
请认真考虑一下。你真的想过自己想成为什么样的人吗？你活在这个世界上是为了什么，为了名？为了利益？吃喝玩乐？还是为了得到别人羡慕的目光？
如果你的答案是以上任何一个，对不起，我不得不怀疑你的人生观。因为在我看来，用一生去追求这些稍纵即逝的利益，真的是因小失大。
要做自己，首先要知道如何描述这里的“自己”。就像我希望自己能成为一个豁达善良自由的人一样，每个人都会因为价值观的不同而有自己的定位。你可以选择做一个努力的人，也可以选择做一个宽容的人，但你所做的一切决定，一定不能违背一个原则:以人类的道德标准和你纯洁的心灵为基础。如果你的心不再有透明的颜色，你所做的一切不再被世界和你的良心所接受，这个梦想是不可能实现的。
就像我刚才提到的，做好自己，对我来说似乎并不难。对不起，你又错了。实现这个梦想不仅仅是我刚才提到的几个形容词。宽容、豁达、善良、勤奋...这些在我们生活中随处可见的词，绝不是合格的音节。再说宽容。你可以宽容一次两次，但你能永远原谅别人不小心犯下的没有给你带来多大伤害的错误吗？现在你可能会说“是”，但当你真正遇到它时，你很容易被愤怒的火焰冲昏头脑，这违背了你想成为谁的准则。这种情况想必生活中每个人都遇到过。
所以，不要把我说的“做自己”当回事。我觉得每个人也应该有责任去做。其实实现这个梦想并不是遥不可及。首先，永远记住你今天做出的决心和承诺，然后在你的一生中时时刻刻把它挂在心里。不要轻易忘记。然后，学会控制自己，克制自己。你可以充分相信自己的意志力，同时可以邀请同学、朋友、家人、老师来监督你，在你已经违背或者将要违背自己意愿的时候给你足够尖锐的提醒，让你认识到自己的错误，从现在开始更加注意。
同学们，我们还有很长的路要走。准确定位自己，然后朝着自己预定的目标前进，你最终会成为你自己，成为你想要的人，对得起我们宝贵的生命！
谢谢你
快乐学习，自尊成长
在中国西北寒冷的高原，有一群天葬人。爷爷是代表崇高美德的神圣天葬师。在他去世的那天晚上，他告诉他的孙女:“我的身体是一朵莲花，但我的精神是永远的。因此，你必须有一个美好的灵魂和不屈的精神，才能在佛陀的关怀下获得永生。”
在读这个故事的时候，我突然意识到，我们的旧生活是一场盛大的自我完善。生命的本质是围绕地球的航行。空船起航，一路回到原点。一路上装了多少东西，看了多少风景，你的灵魂才更有价值。所以，创立“活到老学到老”这句话的人的初衷，并不是希望有什么物质上的优越感，而是向往灵魂的升华。说白了，不要让自己白白走掉。
这不禁让我想起了之前那些因为各种原因自杀的孩子，还有那些被关注的学生领导马上下达的减负令。我们不仅为那些有自杀倾向的学生感到惋惜，也对减负有着深刻而正确的认识。
减负对我们来说是一件很欣慰的事情。毕竟高中的学习紧张繁重，铺天盖地的知识让我们来不及一一消化。问题的长期积压，不仅让我们感到疲惫，还面临着成绩上不去的问题。
担子来得正是时候。仿佛是降水丰沛的东南海风，在我们忍受了干燥寒冷的冬天后，带来了愉悦的气息。它不仅给了我们充足的休息时间，也给了我们停下来复习所学知识的闲暇，同时增加了课外阅读量。对于很多热爱学习的同学来说，这是提高成绩的好时机。但是，也要想到，那些不自觉的同学，很可能一落千丈。
减负——作业少了，休息日多了，自主权又回到了我们手中。很多认真学习了很久的同学突然放松了。作业很快就要完成了。额外的时间我该做什么？玩吧！于是，QQ群里头像闪耀，网游战场厮杀，大街小巷留下青春的身影。人生最美好的岁月也就那么短暂，时间很短。当你和同学们兴高采烈地谈论着东方和西方的时候，当你在一个游戏里升到60级的时候，当你穿着漂亮的衣服满心欢喜的时候，你有没有想过自己在挥霍浪费青春？你的生活在每一分钟的玩乐中失去了一点一滴的光明，甚至你的灵魂和精神日复一日的空虚！你有没有想过为了不被克扣钱，生病上班而努力工作的父母！你想过为了你翻来覆去的老师吗？
当然，我并不完全否定这些放松。它们是必要的，但它们只是润滑剂，让你的车开得更快更平稳。你的实验对象不会罢工，因为他偶尔会忘记涂润滑剂。所以还是要把精力放在学习上。
生命宝贵，知识更贵。我们应该保持清醒的头脑，珍惜生命中的每一刻。活在当下！学在当下！
有尊严的快乐的度过高中生活。
高中三年可以说是人生中至关重要的三年。在这三年里，我们要为自己的人生设定目标和方向。有人觉得高中生活很苦很累，其实不然。关键在于你如何“苦中作乐”，是否会“苦中作乐”。所以今天我们要讨论的话题是“如何有尊严、快乐地度过高中生活”。
首先，高中生活紧张忙碌。竞争，在高中，或者以后，进入大学，甚至进入社会，可以说无处不在。每天面对沉重的课业压力，心态很重要。每天早上对自己说“我能行”，考试前对自己说“我能行”。我相信心理暗示的力量，我相信没有什么是不可能的。在一中，有自己实力的同学很多，一定要有平和的心态。自信是成功的基础和前提，相信自己是一种信念，是成功的必要条件。
其次，要有明确的目标和计划，对已经做的和将要做的要有计划。正如今天的讲座所说，我们的书包里不缺别的东西，除了一份详细的计划。他能让自己的学习状态更好，真的忙而不乱，轻松高效。今天的减负给了我们更多的自主权，这就需要我们合理的安排。
第三，不要对自己太苛刻。在自己的能力范围内设定目标，一步一步向目标迈进。这会让你更自信，更有动力。还有，不要总把自己放在“纵向比较”中。虽然生活中的攀比是不可避免的，但是一个处处与人攀比，甚至把自己的价值感建立在与人攀比之上的人，永远不会真正的快乐和幸福，反而会更加自卑。所以少一些纵向的比较，多一些横向的宽度，会丰富他的人生，而不仅仅是一条线。
最后，不要把学习成绩作为衡量自己价值的唯一标准。学习很重要，但不是你生活的全部。尽力就好。学习之余，积极参加集体活动和休闲运动，学会放松自己。生活中要避免不良情绪，遇事换位思考。处理好和同学的关系，学会和朋友、亲戚、老师说话。把辛苦的学习变成快乐的学习，寓学习于考试之中，拥有健康的身心和人格。这样做，你会发现你每天都是快乐的。
学习就是现在，快乐就在我们身边。未来回过头来看这三年，会发现有太多值得回忆的事情。那么，从现在开始，“要学习就好好学习，要玩就好好玩”，让我们的生活达到酣畅淋漓的状态，有尊严的快乐的度过高中生活。
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