赞佳芭蕾舞培训学校快乐课堂。

每个人都想给自己的孩子塑造一个优雅的气质。

加入赞佳芭蕾舞团的快乐课堂！

快乐上课，激活勇气，锻炼宝宝自主听课的能力！

舒展美丽，敞开心扉，带给宝宝全新的审美体验！

不断的学习和良好环境的熏陶，培养出优雅的仪态。

学生几岁开始芭蕾训练最好？他们应该以什么样的速度训练？虽然这些没有严格定义，但还是有一些通用的准则。3到4岁是开始芭蕾启蒙训练的最佳年龄。在这个年龄，孩子的肌肉柔软有弹性，骨骼灵活，大脑协调手脚运动的天性并没有消失。接下来的几年，动作和姿势的训练。

培训逐渐变得更具挑战性。学生将练习大量具有芭蕾舞特点的姿势和动作。在此之前，各种重要的训练从未停止过。学生在做动作的时候更注重外放，已经可以离开杆子做中间的动作了。对手臂姿势的练习提出了更复杂的要求，学生要通过手臂传达自己的感受和某种意义。在保持身体姿势的情况下，两臂从一个位置转移到另一个位置，加上各种步伐和动作，也是一个高难度的练习。

芭蕾是一门很难的艺术，训练时肌肉有时会感到酸痛。这是正常现象。每一节课，每一个姿势，每一次练习，都显得单调，没有一点跳舞的感觉。但是，任何芭蕾教学方法都是按照教学大纲来进行的，它们都是几百年经验的积累。每一种运动都有其直接的训练目的，或是为了训练，或是为了平衡练习，或是为了加强脚、踝、腿的力量，或是为了发展关节的柔韧性，或是加强舞蹈所需的各种素质之一。所有的练习都有自己的价值，甚至它们之间的连接顺序都很重要。在教学过程中，会有力量训练。对于一个舞者来说，力量的标准不仅仅是力量，还有耐力。而且这种力量和耐力在表演中要以非常轻松的表情表现出来。所有的姿势都是经过精心安排的，所以它们可以按照各种顺序连接起来，形成组合，一个个呈现在观众面前的是一个个诱人的动态形象。