如何度过「瓶颈期」？职场技能

成功人士往往耐得住寂寞，在那些枯燥的工作中寻求快乐。他们都很善于自控，能让自己的时间按照自己的安排。对于平时不想做而又不得不做的事情，我们改变策略，立即行动。这样做，我们不仅可以完成一部分工作，还可以减少抱怨和发泄情绪所浪费的时间。没有积极的心态，很容易进入舒适区，限制自己的发展；有了积极的心态，我们可以学到更多的知识，在新的领域拓宽自己的思维和视野，从而提升自己的综合能力。

马上，马上，时间管理方法

一件简单的事情，不要拖到下一个小时。很多事情之所以难，往往是因为我们不敢做，而是因为我们不敢做。迈出那一步就有成功的希望，不敢尝试也没有希望！永远不要给自己一个说服自己把工作交给下一个小时的理由。时刻用“现在”这个词思考问题，做一个“我现在要开始工作了”的人，哪怕你只是拿起电话，把你刚刚想到的想法告诉客户，这样他会觉得你是一个积极热情的服务者。此刻的工作是让我们继续战斗的行动力量。

设定目标和激励措施

我们常说，没有压力就没有动力。我一直觉得这句话不对。应该是没有奖励就没有动力。压力有什么用？无非就是压力过后的反弹给我们带来的利润。我们努力不就是为了更接近自己的理想吗？每隔一段时间给自己定一个目标，大到买一辆喜欢的新车，小到买一套今秋流行的格子西装。有时候，好的奖励措施会给人最好的动力。当你的目标达成后，别忘了善待自己。

快点，开门见山。

下一个任务下来，可以召集大家开个小会。你需要做的，可能就是找点空余时间，把你对任务的理解面对面，最大程度的传达给你的合作者。让每个人都有时间处理每个人要完成的工作，及时沟通，随时调整相互支持的重点。此外，间接或耐人寻味的提问方式能让人觉得你含蓄温柔，但其负面成本也是巨大的。

充电培训和学习

当你在一个岗位上干了三年以上，却没有什么进步和提升的时候，就要考虑自己的知识结构是否能适应公司的发展，停下来给自己充电，或者利用业余时间上一些课。现在网络很发达，学习形式也很多。用不了多久，你对自己职业的理解就会不一样了。

主动寻找出路

对于已经积累了相当丰富工作经验的人，因为在原公司找不到进一步晋升的空间，遇到职场瓶颈，不妨勇敢迈出跳槽这一步。不要把自己局限在一个企业，而是把自己放在一个行业，会有长远的发展。上去的想法是好的，但是不能冲动。你必须了解客观环境。只有结合自己的情况，结合自己目前的个人竞争力，结合职场的岗位要求和自己的岗位适应性，找到一条适合自己发展的道路，然后有针对性的调整，才能顺利度过瓶颈期，进入新的更广阔的职业发展空间。

充分利用公司的平台，建立自己的职场社交圈。

当今社会，请摒弃那种靠自己的努力和奋斗就能在职场打拼的想法，一定要有自己的人脉和人脉。

试试选择性跳槽。

通过跳槽来突破职业瓶颈，是很多人的首选。边肖不建议先考虑这种方法，要综合考虑三个因素:一是专业内跳槽；二是专业内的突破。比如你现在是技术主管，跳到技术经理；第三，通过学习培训掌握新技能后，跳转到新的相关岗位进行发展。

看看外面，做个评估。

试着发几份简历，去外面的公司看看自己现在的身价，评估一下自己的潜力。这就是你获得很多机会的方式。虽然有脚踏两只船的嫌疑，但是为了自己的未来，还是去尝试一下吧。

撤退是为了更好的进步，然后复习下一行。

你的晋升受阻，可能是因为你缺乏基本经验。为了让自己进步更快，不妨退一步，要求下一行，增加一些一线经验。