拒绝领导力培训

看情况吧。如果你自己的工作刚好没那么忙，额外的工作又比较急，当然最好帮忙分担一下。

但是，题主说领导“喜欢”让你做。我觉得应该是你之前想要的都给了。他以为你是个好用的下属，习惯叫你。还有一种情况是，你额外的工作做得很好，领导对你很满意，觉得你很靠谱，所以不管发生什么事，都会想到你。

我的建议是，如果这个额外的工作没有多少含金量，可以让级别低一点的人来做，你可以拒绝。因为没必要花高价让人做低价值的事情，所以性价比太低。

如果你过去做得太多，现在请学会“拒绝”，而且一定要有理有据，情商要高，让领导觉得你现在的工作最重要，外事交给别人才能放心。

有时候人会因为利益而犹豫，担心上级官员把你压死，怕现在的拒绝对你以后的仕途人生造成影响。但是，请换个角度想一想。如果你不拒绝，还是会困扰你。当工作饱和时，你不得不做额外的事情。做得好，做不好，风险由你负责。

如果事情本身能很好的锻炼你，那就另当别论了。但是，最好不要给外人你越权的东西，否则职场上总会有人喜欢说闲话，三人成虎的故事也不是没有。

如果你在人力资源部，其他部门整理流程制度之类的，虽然不属于你，但是领导要你帮忙你可以去。首先，这份工作和你自己的工作有关系。其次，你在辅助的时候，可以更加清楚其他部门的工作流程，从而更加了解公司，更有利于你后期工作的开展和技能的提升。