成人零基础适合练芭蕾身材吗？

呵呵，专业芭蕾要从小学开始，业余芭蕾是练体能的。学拉丁芭蕾可以看起来更绅士，但是我觉得你是拉丁，如果是现代舞的话，可能适合练芭蕾。接下来你要达到的字，旋转和后腰属于毯功，只要方法对，多练习，就能达到。