轮滑是几级?
WEO轮滑等级考试是世界自由式轮滑协会教育机构(WEO)的专门机构,为业余轮滑运动员进行轮滑等级评定考试。“中国轮滑协会”* * *与认证的轮滑教育教学等级考试一样,旨在促进和引导爱好者的学习兴趣和正确的学习方法。
WEO轮滑等级考试面向全国的轮滑协会、教育培训机构、俱乐部、学校等。WEO运营中心设立当地轮滑等级考试点,方便自由式轮滑爱好者就近参加考试。
兔A段评分标准如下:
1,可以轻松完成
2.姿势完成正确
3.姿势完成不正确
4、无法完成
达标要求:各项成绩均为“B”及“B”以上。当有不符合标准的动作时,后续动作用“X”表示。
兔子b区
主考点只接受100m测速,评分内容接受B1-B4的申请。
中、高级考点接受200米测速,评分内容接受等级B1-B10的申请。
扩展数据:
需要注意的事项
1,练习轮滑前,首先要做好活动准备,尤其是手腕和下肢的关节和韧带,充分活动。
2.如果可能的话,穿戴一些防护装备,比如护腕、护肘、护膝、轮滑头盔等。现在很多体育用品店都有这种轮滑专用护具。
3.练习前,检查轮滑鞋的螺丝等紧固部位,以免在滑行过程中因轮滑鞋出现问题而受伤。
4.初学者应该在初学者的学校或者规定的范围内练习,或者尽量在人少的地方练习,不要随意滑。第一次学轮滑,最好有一个技术熟练的滑伴或心理咨询师进行辅导。
5、禁止做危险或干扰他人的动作,尤其是在人多拥挤的公共溜冰场,如几个人手拉手滑,在速滑跑道上或与大家一起滑的方向逆行,乱蹦乱跳,在场内乱跳,追逐拍打,突然停车等。,既妨碍他人,又容易发生危险的事情。
6.学轮滑难免摔跤,但是摔跤的时候要学会保护自己。方法是:当你要向前或侧身摔倒时,要主动屈膝下蹲,用手垫地,减少摔倒的力量;
当你想向后摔倒时,也要主动下跪,降低重心,尽量让臀部先坐下,注意保护尾骨。同时低头,避免头向后倒。摔倒时要尽量避免直臂单手撑地,这样容易损伤手腕。
7.患有严重疾病的人(如心脏病、高血压等。)不宜参加激烈的轮滑活动,最多可以慢慢锻炼。此外,饮酒和过度疲劳的人不应参加轮滑活动。
百度百科-WEO轮滑等级考试