绵阳有减肥训练营吗？

扩展知识:

减肥训练营是一个封闭的以运动为主的减肥机构。运动减肥是最科学最健康的减肥方式。肥胖者消耗体内多余的脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。

基本概述:

减肥训练营是一个封闭的以运动为主的减肥机构。运动减肥是最科学最绿色的减肥方式。肥胖者消耗体内多余的脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方式有游泳、慢跑、健美操、跳舞等。

训练方法:减肥训练营一般是室内训练和室外训练相结合，可以达到很好的减肥效果。

室内训练:10多种减肥训练方法——跑步机、登山机、爬楼梯机、椭圆机、动感单车、游泳、普拉提、拳击、台阶操、弹力绳、健身球等。

户外训练:每周游览景区一次，可有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队友谊。景点有八达岭、故宫、香山。

训练课程:卡路里消耗课程(有氧舞蹈身体果酱、身体搏击、街舞、游泳等。)课程目的:消耗身体多余的热量，帮助脂肪燃烧消耗。

代谢改善课程(杠铃体泵、固定器械、自由器械、身体对抗)旨在提高代谢率，改善基础代谢。

局部塑形课程(张力带、TRX、球类课程、坐垫课程)旨在增加局部肌肉紧绷度，改善皮肤松弛。

户外训练(爬山、穿越海岸线徒步、真人CS)课程的目的是增加训练的趣味性和强度。

营养课程(生活与休息、饮食计划、食物热量)旨在纠正不良饮食习惯，养成良好的饮食习惯。