如何做一名合格的心理咨询师?
首先是心理咨询技能基础知识的学习,如普通心理学、发展心理学、社会心理学等。
二是实践技能的学习,包括咨询的伦理学、基本技术和心理评估的学习与实践。只有具备了理论知识和实践技能,心理咨询才不会成为普通的谈心,而是心理咨询师运用心理咨询和治疗的理论和方法,帮助来访者恢复或改善心理健康,促进个人成长的过程。
第三,心理咨询师需要学习多种心理咨询理论和方法,如危机干预技术、认知行为疗法等。
作为一名合格的心理咨询师,要以开放的心态对待各种知识。目前流行的是以生物、心理、社会为基础的综合治疗模式,这就要求辅导员掌握这三种知识。除了热爱学习,他还应该具备乐于助人的人格条件,明确个人从事心理咨询行业的目的是什么,这样他的知识和技术才会发挥有效的作用。在心理咨询的过程中,来访者需要得到真诚的对待。在沟通中,心理咨询师同样具有真诚的品质,这说明他能向你和外界敞开自己。他用生命的开放和流动唤醒你的生命。这样问题和障碍就会逐渐解决,方向就会明确,实力就会上升。
你好,作为一名咨询师,我想和你分享一下我的经验。
做心理咨询师,大概需要几个条件:
1,心理学理论知识扎实。包括:①心理学基础理论,其中基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、社会心理学、心理测量等对咨询特别有帮助。
2.广阔的社会视野和文化视野。我们应该熟悉中国文化,了解中国的文化和社会特征。这是有效心理咨询的重要基础。如果照搬西方的咨询技术,往往很难符合中国人的特点和需求。
3.丰富的人生经历和阅历。人生经历对于好咨询来说不言而喻。
4.有自强不息的动力,有比较完善的人格。咨询师应该不断成长和完善自己。只有快乐的人才能给别人带来快乐,只有心中有爱,才能传递爱,给别人力量。
知识结构做好心理咨询,要有必要的理论知识。为了帮助他们认识到困扰他们的真正原因,纠正或放弃不良行为,辅导员必须具备各种心理学知识。根据国家职业标准,心理咨询师必须具备普通心理学、发展心理学、社会心理学、咨询心理学、心理健康与心理障碍、心理测量学等基础理论知识。同时,他们还需要在正规的心理测试、心理诊断和心理咨询培训中掌握相关的操作知识。
技能结构技能和知识一样重要。其次,可以说可以帮助求助者分析问题,引导求助者走出困境,促进其人格成长。心理咨询师的帮助技巧主要包括以下几个方面:建立咨询与访谈关系的技巧。任何咨询活动都离不开咨询关系的建立,良好的咨询关系本身就具有治疗功能。来访者对咨询师的信任、亲近和可靠是咨询成功的重要因素之一。咨询与访谈关系的建立,既与咨询者有关,也与访谈技巧有关。交谈是心理咨询最重要的方法。辅导员要能在与求助者的平等交谈中,在最短的时间内了解困惑的情境或事件,问题出现的时间及其发展变化,及时、警觉地提出问题,发现求助者无意识的掩饰和抗拒,引导其逐渐了解内心的症结所在,设计一些相应的方法来纠正一些不良行为,及时向求助者解释一些事情。影响和干预技巧。在心理咨询中,咨询师应该尽量保持价值中立的原则,但这并不意味着咨询师不影响或干预求助者的心理和行为。每个人都有价值观,价值观不同的人会觉得很难相处,除非虚心倾听。心理咨询师在与求助者交谈时,不要轻易发表自己的意见,尤其是批评性的意见,只能抱着不做判断的态度。罗杰斯曾经说过:“在看日落的时候,我们不想控制日落,我们不命令太阳右边的天空是橙色的,我们也不命令云彩更粉红。我们只是带着敬畏观看。”对帮助者不加评判的态度就像看日落一样。这种态度是让求助者感到轻松的重要因素,可以让求助者没有后顾之忧,从而充分展示自己的内心世界。
人格结构并不是说学习了心理学理论知识,掌握了基本的心理咨询技能,就可以从事心理咨询工作。研究发现,从事心理咨询和心理健康教育的人,只有具备与心理咨询职业相匹配的人格特征,才能长期开展工作。根据霍兰德的人格类型理论,社会人最适合做心理咨询师。社会人充满了同情、理解、亲和力、影响力、热情、耐心、真诚、认真。他们把别人的痛苦当成自己的痛苦,把默默帮助不幸的人当成无比幸福,喜欢并愿意与人交往,在交往中非常重视价值感而不是追求功利。所以,很难想象没有耐心和爱心的人能做好心理咨询。每个人的人格发展和性格形成都与过去的生活经历有关。心理咨询师对自己的过去了解的越多,就越能成长。你越能成长,就越能帮助访客看到他们的问题,帮助他们成长。心理咨询师需要真实体验自己的人格倾向,对自己了解的越清楚,越有可能帮助到有心理问题的人。
在咨询过程中,咨询者就像一面镜子,反映出矛盾、盲点、期望,或需求、欲望,或困惑、挫折、痛苦等。然后帮助他们恢复内心的平衡和行为的协调。来访者只有“看到”了自己的问题,才能真正走出困境,不断战胜自己,最终体验到上天的感觉。
心理咨询师基础培训——中科院心理所制定的标准课程体系和评估技术规范,是开启心理学系统学习、促进专业成长和职业发展的必修课。
1,学会观察,提高敏锐的观察能力,捕捉来访者的所有信息,做好自我观察;2、学会倾听,不仅要听来访者的故事,更要听出其中的弦外之音,不要被故事迷惑,看她的内在反应模式;3、学习同一件事,能理解来访者的心情,理解来访者的框架、态度和处境,能理解她设身处地的感受;4.学会确定自己不要被咨询现场来访者的反应所影响,不要参与其中。你要保持中立的态度和立场,同时包容和容忍来访者的一切同理心反应;5.学会澄清。当来访者陈述的内容对咨询有重大意义时,要及时澄清,让来访者意识到之前模式中的一些无意识行为;6、学会面对品质,及时呈现来访者矛盾的关键点,让来访者看到自己的矛盾和自我冲突,从而为来访者的自我发现和改变铺平道路;7.学会反思。每次会诊后都要好好反思,总结自己做得好的地方和需要改进的地方,不断提高临场能力。
要成为一名“合格”的心理咨询师,前提是你已经有心理咨询师证,并且你愿意从事这个职业或者已经在这个行业实践过。然后,围绕“合格与否”谈谈自己的看法:
目前业内还没有官方的“合格”标准来统一衡量,但业内有一些声音和看法:
1.有自我体验,就是有资深咨询师咨询你。
2.接受高级顾问的定期监督。
3.遵守职业道德规则。
4.长期自学提高(覆盖1和2分)
最后说一些实践经验:自身的情绪稳定和控制能力,性格特征,人际交往素质等等都影响着咨询工作。业内的一句话,大意是:你对自己内心世界的了解有多深,就决定了你对访客心灵的引领有多远。所以,做一个合格的咨询师,任重而道远。有了证书,在这条路上就是零起步。需要5到10年的临床积累才能走上合格的道路。
站在来访者的角度考虑问题,帮助来访者分析问题,倾听他(她)的倾诉并及时回应,针对需要解决的问题,与来访者一起制定切实可行的解决方案。
如何做一名合格的心理咨询师?
及格基本等于及格,学生的及格分数是最低要求,几乎每个学生都能达到。
目前,我国主管部门注册的心理咨询师有1.3万人,但真正从事这一职业并靠咨询谋生的只有5%左右。绝大多数心理咨询师都离开了这个行业。换句话说,合格的心理咨询师少之又少,更别说优秀的心理咨询师了。
做一名合格的心理咨询师,应该具备以下几点。第一,你要有高效快捷的咨询技巧,在尽可能短的时间内解决来访者的心理问题,以及由心理问题衍生的各种问题,如调节情绪、消除躯体症状、恢复社会功能、优化人格等。二是耐心细致,不打扰服务,及时跟踪来访者情况,给予合理解释。第三,性格方面,坦诚让来访者觉得踏实,愿意倾诉内心的想法。
做一个合格的心理咨询师很难,做一个优秀的心理咨询师更难。
简单来说:心理咨询师要有比一般人更好的心理健康,尊重和热爱这个行业,在自己的咨询中有正确的角色定位和伦理规范。并且有乐于助人和助人自助的情怀。其次,要有扎实的理论基础和灵活丰富的技术技能。谦虚好学。
普及心理学知识,培养专业咨询水平。何必呢?实事求是,设身处地为民解难,兢兢业业,精准帮助客户解决生活问题,消除他们的困惑,走出困境。
来请法师讲讲大乘经。