可以自学道教内丹吗？有什么方便入门的书吗？

古语有云:“道教不会传到国外。”没有道人的指导，你所学的内丹术只是一种形式，不可能体会到真正的本质。比如破谷之术，没有师傅的指导，只能无异于绝食，无法达到吸收天地精华强身健体的目的，反而会伤害身体。

所以建议找一个命中注定要拜师学艺的道家中间人(最好是道士)。

愚见仅供参考。