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- 脚踝撕脱骨折两个半月后可以练瑜伽吗?
脚踝撕脱骨折两个半月后可以练瑜伽吗?
首先看你这两个半月的恢复情况。如果恢复得好,可以适当做一些简单的瑜伽体式,比如树、魔椅,都不错,但要注意练习是否规范,以免伤到自己。祝你每次都能顺利康复进步!
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