让你变成V脸女神的四大妙招。
四个妙招让你成为V脸女神,脸是别人看你的第一个部位。一张小而完美的脸能给人带来高度的好感。双下巴简直是女人的噩梦,让你看起来很胖。下面是让你成为V脸女神的四个妙招。
4妙招让你变成V脸女神1睡前紧脸保养。
睡前洗完脸,用晚霜按摩提拉脸上的淋巴结,重点是两个穴位的耳骨上方和耳垂下部开口时的凹陷处。按下去会觉得酸酸的。
自制紧致面膜
材料:1新鲜鸡蛋,1勺牛奶,少许薄荷精油,蜂蜜,柠檬汁。
做法:鸡蛋打散后,取出蛋清,与薄荷精油、蜂蜜、柠檬汁混合搅拌,然后均匀涂抹在下巴区域。
蛋清和柠檬可以帮助收紧皮肤,而蜂蜜和牛奶可以使皮肤湿润光滑。如果配合针对性的按摩,双下巴很快就会消除。
按摩击退双下巴
洗澡时,放松全身的肌肉和神经,后仰颈部,一手按额头,另一手蘸精油,自下而上打圈按摩颈部和下巴。经常做这个按摩,对消除下巴肌肉的松弛和皱纹有极好的效果。
喝黑咖啡
黑咖啡中含有咖啡因,不仅能刺激肠胃蠕动减肥,还能促进利尿,消除水肿。每天喝1-2杯,可以消除面部浮肿,让你变成迷人的小V脸。
小贴士:咖啡豆最好研磨后饮用。市面上的黑咖啡加了香精,瘦脸效果不明显。所以选择的时候要特别注意。另外,容易失眠的朋友晚上睡觉前两个小时不要喝。
4妙招让你变成V脸女神2面部按摩
掌握一个简单的面部按摩方法,日常保养时每天按摩,一周就能看到明显的缩腮效果。一分钟按摩法:吸气,鼓起脸颊2秒,感觉皮肤紧绷,然后慢慢呼气。然后,用指尖压住下巴,慢慢推近耳朵,抬起脸。
每天拍脸100次。
涂抹乳液时,用手掌轻轻拍打面部和颈部100次。这种方法一方面有助于护肤品快速吸收,更重要的是拍打激活血液和淋巴循环,有助于面部运动,消除面部脂肪。特别适合早上浮肿脸,消肿效果非常明显。
日本瘦脸绷带
在日本,有一种瘦脸绷带,采用的是持久的物理提拉法。能牢牢包裹住下巴和脸颊,物理转移脂肪,同时让这两个区域不易积水,坚持每晚睡觉佩戴,1个月后就能看到堪比微整形的神奇瘦脸效果。
面部表情练习
即使你每天话很多,表情很多,脸上还是有很多地方缺乏锻炼。每天坚持做面部表情练习,张嘴念一遍拼音“a-o-e-i-u-ü”,每天重复20遍。帮助你的五官做运动,快速消除面部脂肪,变身小脸美人。
麦金粉底点缀脸颊。
深色粉底让脸颊看起来很瘦,但是容易染妆。将金色和棕色的美黑粉底混合,涂在脸颊上,让脸看起来又瘦又紧致。
穿衣也能让你脸变瘦。
白色把光反射到脸上,让脸变肿。黑色大衣反射率低,最能显出脸颊的单薄。彩色外套可以转移人们的注意力,还能起到瘦脸的效果。
用冷水和温水交替洗脸。
每天早晚用温水和冷水交替洗脸,可以帮助面部排水。温水可以加速面部的血液循环,起到排水的作用;冷水使毛孔迅速收缩,有紧致肌肤的作用。当两种水交替使用时,你很快就会发现脸部轮廓清晰。
蓬松的头发和小脸
要让脸看起来小一点,就要保持头顶的头发蓬松,让头看起来像个倒三角形。圆圆的娃娃脸,最短的头发也要维持在颧骨以下。头发可以帮助你遮住部分脸,防止肉肉的圆脸暴露出来。
淋巴循环越来越小。
按摩促进淋巴循环是消除水肿型脂肪脸的好方法。在耳后和脖子两侧的淋巴结处,稍微用力按摩,可以促进水分排出。另外,早上喝一杯黑咖啡是短期有效的排水方法。想要解决长期水肿的问题,坚持每天喝一碗豆沙。
4个妙招让你变成V脸女神。3按摩瘦脸步骤1:从眼角开始(按摩10次),用中指按住眼角,上下按摩。
第二步:沿眼眶打圈按摩(按摩10次),中指打圈按摩下眼睑平坦部分。
Step3:上下按摩眉毛凹陷部分(按摩5次),用中指上下按摩眉毛凹陷部分。
第四步:按压颧骨下方凹陷处(按摩15次),用拇指指腹按压颧骨下方凹陷处。刺激面部废物的排出。这个穴位可以帮助刺激面部下方代谢废物的排出,所以一定要用力按压。
第五步:在这里休息一下(休息1分钟),用冷毛巾敷脸,收缩皮肤。
Step6:收紧下巴轮廓(按摩10次),用三指指尖沿着下巴轮廓轻轻按压。
第七步:用力摇动下颌(按摩10次),同第六步。摇动下颌。
第八步:用拇指缓解法令纹(按摩5次),拇指斜向上压,从法令纹到咀嚼肌。
第九步:清理喉咙下的堵塞物(按摩10次),抬起头,大拇指从咽喉隐窝到下颌清理。双下巴的人重点关注这个地方。用四指托住头部,用拇指按压下颌凹陷处,可以减少双下巴。
Step10:再次冷却,结束按摩。这一次,重点是冷却面部轮廓,结束按摩。
除了日常的按摩手法,下面介绍五种简单易做的瘦脸食物。日常生活中吃一些可以瘦脸的食物,可以瘦脸,有助于脸型的塑造。
1,芹菜+牛奶是美白燃脂的不二之选。
牛奶天生具有美白功效,芹菜营养价值高,还具有促进口腔活动的作用。芹菜作为食材,清脆爽口,可以降血脂!将两根芹菜榨成汁,与牛奶混合,可以促进脸上的脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!
2、冬瓜+玉米汤瘦脸教主
点餐的时候,我们经常会要求服务员推荐一道清淡的汤,经常会听到冬瓜海鲜汤;不过这次我给大家推荐DIY冬瓜玉米汤!这个汤可以去脂去水肿,是最好的汤!做法也很简单,记住一个重点:少放盐,喝一到两个月,效果会逐渐见效!
3、胡萝卜+蜂蜜是日常必不可少的饮品。
蜂蜜有排毒养颜的功效,胡萝卜富含多种维生素。两种食材百搭,太对了!做法很简单。挤一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加一勺蜂蜜拌匀后再喝!每天早上起床后,喝一杯,可以美容,排毒,消除面部浮肿!