长春想学烤冷面抢饼,去专业培训班。我能在哪里找到他们?
要学烤冷面和抢饼,可以去上烹饪课。参考班要从硬件条件好,环境优越的有条件的学校中选择。或者可以看一些网络教材,也可以去酒店当学徒。
下面是烤冷面的方法:
烤冷面
配料:凉皮、鸡蛋、火腿肠、金针菇、香菜、洋葱、烧烤料、烤肉酱、油。
做法:金针菇去根,擦干净,洗净。香菜洗净,切成小块。洋葱洗净,切丝,然后换刀剁成粉。锅里倒油,放入凉皮,把洗好的金针菇放在一边一起炒。将一个鸡蛋打在凉皮上,用勺子摊开,将鸡蛋煎至半熟,将凉皮翻面。
将金针菇煎至变软,加入一茶匙烧烤酱拌匀。把没有鸡蛋的凉面皮刷上一层烧烤酱。
将火腿肠横切成两半,放入煎锅一起煎。将金针菇放在凉面皮上,放半根火腿肠,撒上少许葱花和香菜。最后撒一点烧烤料,把凉面卷起来。用刀切成小块,插上牙签,方便食用。
金针菇的营养价值:
1.金针菇含有人体必需的全部氨基酸,尤其是赖氨酸和精氨酸,对增强智力,特别是对儿童的身高和智力发育有很好的作用;
2.金针菇食用金针菇还可以降低胆固醇,预防肝病和胃肠溃疡,增强正气,防病强身;
3.金针菇中的锌含量较高,还能促进儿童智力发育和大脑健康;