昆明太极拳培训

A ***这次参加内训学习的23个人，我们先来学习这23个人:

第一，年龄差。最小的是马志刚的儿子，18岁；有几个二十多岁的人；大部分集中在30-40岁之间；也有接近50岁的人，年龄跨度很大。毫无疑问，这是一个混龄班。

第二，水平差。有的同学熟悉拳击套路，太极腿功初见成效；有的是零基础；其他人介于两者之间。拿学生打个比方，就是说有的学生达到了初中水平，有的学生是文盲。

再次，学习能力上肯定有差别。

如果是你，你会如何在这个班进行教学？

培训的第一天晚上，刘老师就在微信群里发了通知。

昆明伏羲太极冬训团:

八个人一组。蔻驰:索兰，王萨拉；团队领导；马志刚；成员:王乐妍、邱晨军、陈勇军、宁朝军和林清泉。

第二组，七个人。蔻驰:张琦；组长:李立宏；成员:陈、、袁佳、詹翠华、李建娟。

三组八人。蔻驰:王丽英；组长:江来；组员:高、陈明建、李刚、魏巍、李毅、。

这种分类值得仔细研究。

一群成员都是伏羲太极的老学员，在2016太极测试中表现突出。Soran和sara wong是教练，带领大家学习新内容太极推手。

第二组主要是昆明伏羲教育团队第二梯队的成员。他们有一定的太极拳基础，优秀的张琦老师是教练，调整和提高他们的拳架。

第三组主要是来自世界各地接近零基础的学员，由具有丰富太极拳教学经验的王丽英老师担任教练。

教练是来自昆明伏羲队的四位女性，她们都有着丰富的太极拳教学经验。

团队领导是每个小组的榜样和领导者。

这一次训练，整整* * *五天。

我每天早上五点半起床，天还是黑的。我只听到楼下“砰”的一声——太极腿很有穿透力——所有人都开始踢腿。勤快勤快的同学可以坚持踢两个小时，直到7:45——早餐时间。

吃过早饭，八点钟，刘先生从家里出来，在楼道里的茶馆喝茶。三五个同学围坐在一起，刘老师叫大家喝茶聊天。大家问这问那，很快，大家都吃饱了。

八点半，开始上课。刘老师没有一上来就教我们拳脚推手，而是讲了一个主题，侃侃。

会涉及到神秘的宇宙，人生，生活，家庭，事业等等与我们息息相关的事情，当然还有武林中最精彩的奇闻轶事。

有一个细节让我特别感动。刘老师反复说:我特别尊重那些为人师表的人。你们都是伏羲教育的精英老师。和你在一起我特别开心。

轻松愉快地听完刘老师的讲座后，我们休息一下，大家按照小组意识分头行动。

一组，拳击热身后，开始成对推手。

第二组，对比刘老师的拳架视频，张琦老师带大家来阐述。

三组，认真研究拳架，反复练习。

差不多是时候了。刘老师挨个小组走访，为大家加油鼓劲，鼓励新生，表扬组长的努力，或对某个问题做指示，或示范一个动作。

应该是第一组让刘老师付出最多的。刘老师要一个一个的让大家熟悉推手的技术和姿势。第二天下午，对每个成员的腿法进行了测试和指导。

今天是第三天，看看结果如何。

第一组成员基本熟悉推手的技术和姿势；令人惊讶的是，在第二组，在拳架调整的业余时间，组长张琦也开始学习推手，有的同学已经初见成效；更引人注目的是，三组已经学完了整套太极拳。

太棒了，效果很明显，结果很优秀。刘老师很开心。

下午，三个小组的所有成员都聚集在教学楼后面的篮球场上。刘老师对全体工作人员进行了太极拳腿检测的指导，再次详细讲解了太极拳腿的方法和要领，并进行了实际演示。

后来刘老师安排了一组和两组成员练习推手。学了三天的学生去教刚学了一天的学生，通过教来学，这就是所谓的教与学。

让我们来看看这个学习团队。教练中，学习拳击时间最长的也只有两年。张琪和王丽英开始教拳击时，只学了几个月。太极练习自古有十年之说，可以教吗？但从目前来看，恰恰是这位老师，才得以承担起教授拳击的任务。

刘老师在教学中运用太极智慧，打破常规方法，找到每个人的特点，鼓励大家教中学。

这种分组方式可以充分发挥个人能力，更好地整合内部资源。每个小组都能找到相对集中稳定的学习方式，互不干扰，相互促进。

试想一下，如果不是，面对23个水平和年龄参差不齐的人该有多累！三天，能达到今天的效果吗？

各位，有值得学习的地方——混龄班的教学方法。

在刘老师面前，我们除了是学生和弟子，还有一个最重要的身份——伏羲教育的老师和老师。

刘老师不仅不厌其烦地教我们太极功夫，还在我们太极功夫进步的同时，在教学方法上有所突破。这几天让我们好好体验一下吧！

不要多情大方，学学刘老师！