模特训练的基本步骤？

1，站姿训练:五点一线法，后脑勺、肩膀、臀部、小腿、脚跟五点钟方向靠墙成一条直线，收腹，挺胸，脚掌并拢，夹住大腿(严格来说必须夹牢一张纸)。半小时后，你会发现连多余的脂肪都减少了。

2.臀部训练:模特，尤其是女模，对截面要求非常严格。每一步都要用截面的力量带动大腿，然后是小腿。练习方法是双脚着地，轻轻抬起横断面，使其中一个脚跟站在地上，脚尖指向地面，使横断面与水平面成一定角度，几秒钟后换边。

3、面部表情训练:初级模特不需要表情，高级模特需要配合服装练习“形神合一”、“意念集中”等。，如果有重新学习的机会，只要练习的时候眼睛不要闪烁(t台上的聚光灯很强，不要眨眼)，