户外拓展经验
团队拓展训练刚开始的时候，我觉得就跟高中大学军训一样，作用就是互相熟悉，提高团队的凝聚力。但后来我发现，这和高中大学的军训有很大的不同。这次拓展训练的目的是培养企业文化。军训是一种表面形式。其实通过团建游戏的方式，每个参与拓展训练活动的人都可以思考团队的意义，团队中每个人的作用，如何为团队争取更大的利益，如何理顺流程，如何解决瓶颈问题等。，并将企业文化、核心价值观、管理原则等理念穿插其中。让企业文化深入每个人的内心。
在拓展训练活动中有一个游戏给我留下了深刻的印象，那就是穿越火线游戏。两个小组组成一个大队，在规定时间内全部不触线通过。触线就是违规，而且随着违规次数的增加，处罚力度也越来越大。这个游戏看似不难，但实现起来却异常困难。一不小心就会碰到线边，一个人碰到线边，全队重新开始，犯规次数越多，处罚越严重。玩家的消耗在增加。
第一次挑战失败，持续了40分钟。这个时候我们大部分体力都被消耗掉了，要把人抬起来非常困难。教练给了我们两个选择。一个是继续挑战40分钟。二是放弃挑战，接受惩罚。这时候已经过了12 pm了，心里其实很想放弃，因为我们在体力充足的情况下还没有完成挑战，在体力几乎耗尽的情况下怎么完成挑战呢？
但最终，我们选择了继续挑战，没有别的原因，只是我们相信我们能做到。第二次挑战还是一开始的几次犯规，重复了几次。多次失败后，有人提出与另一个团队合作。然后经过合作，两个团队一起完成了这个我认为不可能的挑战。当然教练在后面没那么严格，但是我们确实一次比一次做得好。我也明白，当困难出现时，我们应该寻找解决困难的对策，并付诸实施，不要被它们所折服。
最后一个拓展训练活动是让大家翻越4米高的墙，走梯子。当初我们给自己定的目标时间是一个小时，但教练只给了我们10分钟。当初我也觉得10分钟不够用。这个挑战可能会以失败告终，但最终，我们50个人用了9分37秒爬上了人墙。我们还是做到了。那些看似不可能完成的任务，也许只有做好计划，合理安排，团队中每个人各司其职，才能完成。
这次拓展训练活动也让我明白了制定计划、安排任务、沟通传递信息的重要性。在顺序翻牌中，我们组事先制定了翻牌方法，每个人负责要翻的牌数。翻牌后，要记住自己翻的牌的号码，并传达给其他队员。这个过程充分体现了制定计划、安排任务、沟通传递信息的重要性。
另外，这次拓展训练活动让我认识到了自己的很多不足，其中一个就是我在思考问题的时候，没有看到问题的本质原因，只是为了解决问题。其实我需要做的是找出问题的原因，解决问题，防止问题再次发生。第二点，当我遇到很大的困难时，往往会认为自己做不到，擅自放弃，从而扼杀了自己的可能性。经过这次拓展，我明白了，有很多事情是努力就能做到的，也有很多事情是努力就会失败的，但不努力就永远不知道自己能不能做到。
我觉得这家公司的拓展训练还是很有意义的。它改变了我看待问题的角度，我处理事情的方式，甚至我对生活的态度。非常感谢公司让我参加这次户外捆绑活动，让我学到了很多东西。
户外拓展训练体验11拓展训练体验培养团队意识，空中走钢丝，信任背摔，万里旅行，渡河，孤岛求生，毕业墙等。正是这种拓展训练让我受益匪浅，终生难忘。最深的体会如下:
第一，明确责任，落实分工极其重要。
每个人的工作职责确定后，有助于明确自己的职责，充分发挥自己的主观能动性，既能明白自己该做什么，又能思考如何做好。在做大规模拓展项目时，大家一开始还能听队长的安排，只是说一些意见，但时间稍长，就受不了了，跳出来指指点点，影响了其他同志的才能，造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，要明确分工，落实责任，坚决杜绝多头政策，自始至终疏于管理的现象。
第二，你应该在采取行动之前制定一个计划。
在做穿越电网的项目时，大家并没有急于先穿越电网，而是大家先找准自己的位置，充分论证，最后一举通过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在实际工作中，我们做任何事情都需要有一个明确的目标。只有明确前进的方向和我们需要达到的最终结果，我们才能确定过程中要采取的方法和步骤。所以，只有规划好总体目标和方向，才能事半功倍。
第三，遇到问题要学会设身处地的为对方着想。
在工作中要看到差异，包容差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，不要被表面现象所困扰。有些印象其实是主观臆测，需要你的耐心和智慧。通过分析和决策，充分了解其本质，通过组织协调达成目标，通过沟通建立双赢。
第四，知识和技能只是有形的资本，而意志和精神是无形的力量。
拓展训练对人的身体素质要求不是很高，更多的是一种心理上的挑战。所以有人形象地称之为小游戏，大道理。更准确地说，拓展是一种感受和体验，是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜力，培养团队合作精神的锻炼。它的每一项都让每个人在思想和精神上有了新的超越，重新认识自己和人生。在拓展训练中，我懂得了如何在逆境中生存，明白了一个人的潜力是有限的，意志和精神的力量是无限的。训练中，要求每个队员在规定时间内穿越由不同面积的缺口组成的电网。一开始我们觉得不可能完成，但是我们激发了自己的潜力，发挥了自己的潜力，最终完成了各种挑战。
五、团队需要核心和灵魂。
一个没有灵魂的团队就像一盘散沙，是不可想象的。如果没有指挥，没有简单的规划，没有努力和奉献，如何在有限的时间内完成几个群众工程？工作中不就是这样吗？一个团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百人，几千人站在一起才能称之为团队，还要有成员之间的团结合作默契，团队内部的相互信任等一系列因素才能称之为团队。训练中，我们要处理的最后一个项目是，在规定时间内，团队34人要爬上5米高的毕业墙。一个人的力量无论如何都是可以翻盘的，但是我们互相帮助，最终成功翻盘。诚然，团结就是力量，一切努力都是破碎的。一个支离破碎的团队将一事无成，一个亲密无间的团队将所向披靡。
6.相互信任是团队建设的基石。离开信任的团队是松散的团队，没有战斗力。建立一个互相信任的团队比任何激励都重要。
在信任反转项目中，这可以得到最好的实现。大家站在高台上，直直的向后倒，被身后的同事拉着手拽着。需要多大的勇气和信任；还有，在穿越电网的训练中，所有队员都需要在不接触电网的情况下穿过所有的网孔。而且这些网穴在没有他人帮助的情况下，很难独自通过，这就需要给予者与给予者建立信任，互相支持。
七、学会沟通理解。
口头交流比任何肢体表达都好。在我们的日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，我们也需要相互合作和协调。只有整合各组成力量，我们才能完成同样的任务。在工作中，如果能在处理各种问题和事情时，及时沟通，减少隔阂和矛盾，多一些理解，多一些支持，就会避免很多不必要的麻烦。
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