如何注重个人形象
参与智通
东莞形象设计培训
按照惯例，保持良好的个人形象，重点是要注意以下六个环节。它们同等重要，不可偏废。换个角度说，个人形象的构成主要包括六个方面。它们也被称为个人形象的六要素。
首先是外观。外貌是指一个人个人形态的基本面貌。一般情况下，它的五官特别引人注目。注重外表，就要努力做到外表美，并为此进行必要的美化和修饰。众所周知，在国际交往中，通常要求男性不得留胡须，不得露出鼻子和耳朵，不得留长发；女性不剃光头或眉毛，不要露出腋毛，不要浓妆艳抹；不允许任何人纹身，纹身，跪拜，不修边幅。这些其实都是关于个人外貌的既定规范。
第三，是礼仪。礼仪指的是人的肢体动作。在心理学中，人的行为和动作被称为肢体语言，被认为是同等真实准确地反映人的心理活动。有鉴于此，在涉外交往中，每个人都应该有意识地表现得更加谨慎。要坚决纠正当众擤鼻涕、挖耳朵、剔牙、抠脚等不文明行为。要认真纠正对人指指点点、坐后跷二郎腿、直接对着别人摇脚趾头或脚掌等不尊重的行为。也要学习那些文明优雅的行为，真正做到站着想，坐着坐。
第四，是服装。服装是人们的服装和首饰的总称。一个人在服装上的选择，不仅体现了个人的审美情趣，也充分体现了个人的修养。当你看到一位女士一只手上同时戴着四枚戒指，你觉得她过得好吗？当你遇到一个穿着背心短裤拖鞋在公共场合出门，甚至去见外宾的绅士，你觉得他懂得尊重别人吗？答案自然会是否定的，如果在涉外交往中不注意衣着，会影响个人形象。
第六，是待人接物。所谓以物待人，特指与人相处时的表现，即人的态度。它体现了一个人的精神境界，表现在人际交往的方方面面。一个人再好，如果不懂得待人接物，也很难在人际交往中取得成功。重视对待人和事，既要善于运用常规技巧，又要善于理解、体谅、关心和尊重人。孔子早就说过:礼貌待人，尊重他人。尊重人是礼仪的核心，也是待人接物的主要目的。
第二是表达方式。表情通常主要是一个人的面部表情。它包括眼睛、微笑和面部肌肉的综合运动，等等。本质上，每个人的表达都是内心思想感情最真实最自然的表达。与语言相比，一个人的表达往往是无声的，而不是有声的，这能更准确地表达他的真实感受。在国际交往中，最恰当的表达应该是亲切、热情、友好、自然。无论表情是太夸张，太沉重，还是面无表情，都不应该。如果我们不重视这个问题，可能会导致误解，甚至麻烦。
第五，谈。谈，也就是一个人的话。俗话说，言出必行。一个人的言语，在人际交往中，不仅能传达他的思想感情，还具有表达他对交往对象的态度的功能。因此，在对外交往中，我们应该特别注意讲话。比如，与外国朋友交谈时，一定要遵循国际惯例，自觉调低音量。同时也要使用规范的敬语、谦语、敬语、礼貌语。另外也要尊重外国人的共同习惯，不喜欢谈论个人隐私，不喜欢评判别人做了什么，不喜欢在别人说话的时候被别人打断。
？这些都是需要注意的方面。个人形象就像商店的门面。一个人的个人形象直接决定了一个人的气质，代表了一个人的品味和价值观。可以说，个人形象直接决定了你人际交往的成败。良好的个人形象是通过成功的人际交往逐渐建立起来的。如果我们想实现成功的人际交往，我们必须使我们交往的人正确...> & gt
问题2:你如何看待个人形象？个人形象的重要性源于第一印象的重要性。作为一个社会人，每个人总会和别人接触，第一次见面，总会有好的或不好的第一印象。就第一印象而言，每个人都只有一次机会。你只能在最短的时间内留下最深刻的印象。第一次见面得到的印象是最重要的。
一个人穿着整洁优雅，个人形象好，也是在向别人暗示:“请相信我，我是有教养的，有能力的”，从而为自己赢得更多的好感和机会。从这个角度来说，个人形象不值钱！形象是金，形象是宝。关系到面试的成败、薪资水平、职位晋升等事业和生活的方方面面。良好的形象使一个人魅力四射，所向披靡；不好的形象让人障碍重重，步履艰难。
心理学家指出，人们在交流时，给你的评价主要取决于关键的几分钟，至少是前30秒。在此期间，你不可能有机会展示你的学历、职称和简历。美国著名人际关系专家艾伯特。罗宾在研究了人们的直接交流后指出，一个人给别人留下的第一印象受几个因素的影响，其中讲话内容本身占7%，说话方式(语速、语调、音量等。)占38%，非语言信息(面部表情、姿势、行为、服装等。)占55%。可见，人的外在信息对他人的印象起着重要的作用。没有得体、优雅、文明的外在形象，很难树立良好的个人形象。内在形象是指人的内在品质，主要包括道德情操、理想追求、心理状态、文化知识、审美情趣、人际关系等。内在素养是外在形象的基础，外在形象是内在素养的外化。
我们知道，随着社会生活节奏的加快，人们之间的商务交往也在加快。人们并没有更多的时间去了解你，欣赏你，而是根据自己的主观印象，迅速决定是否愿意与你交谈、交流、合作。我们常说形象先于能力。一套正确的、合适的、适合自己的颜色和风格的衣服，可以吸引你的注意力，得到赞美，充分展示你的人格魅力。更重要的是，一个帅气的形象可以增强你的自信心，为你的生活和事业提供无限的帮助。
所以，只要我们坚持同一个理念，* * *拥有爱美之心，张开你的双臂，像翩翩起舞的蝴蝶，像一缕跳跃的阳光，清澈、欢笑、妩媚、自信，这就是最美的你！
问题三:如何树立良好的个人形象个人形象是通过自己的努力，不断丰富和提高自己的道德修养，由他人来体现。生活中，我们经常会听到这样的话:某个领导亲和力很强，某个人人缘很好，大家都愿意和他交往。这是个人形象的良好表现。个人形象的塑造，非一日之功。良好的个人形象是一个不断把好的方面展现给别人，并通过自己的积累逐渐改善不好的方面的过程。如果你想树立良好的个人形象，你必须注意你的言行。
然而，我们身边有很多现象:有的同学在骂人，一句话没有“脏”字似乎是不可能的；有的同学在公共场所吐个没完没了，好像嘴里有说不完的脏东西；有的同学只要求别人做什么，做什么，不要打扰他的学习，说话清楚，但轮到他展现和发扬风格的时候就不是这样了。其实对于生活中的这些细节，我们只需要记住一句话:己所不欲，勿施于人。并且努力练习这句话就够了。我们不需要记住这么多关于做什么的规则。想象一下，如果你和一个满嘴脏话的家伙说话，你能有耐心听他说话吗？如果有个男生坐在你对面，你还能坐在那里旁若无人的享受生活吗？如果你面对的是一个整天对你唠叨，对自己的缺点视而不见的家伙，你还能和他保持永久的关系吗？很多时候我们只在乎自己的感受，很少甚至完全不在乎别人的感受，导致很多尴尬的场面，让自己在别人心目中的形象一点点崩塌。
问题四:如何提升个人形象？怎样才能做到气质美？
气质是指一个人相对稳定的性格特征、风格和气度。开朗、潇洒的人往往表现出一种聪慧的气质；开朗温柔，展现高贵气质；性格直爽、作风豪放的人，往往气质粗犷；温柔的性格，美丽端庄的举止，安静的气质...无论是聪慧、高贵、粗犷还是恬静，都能产生一定的美感。反之，狡猾、孤傲、冷漠，或者卑鄙、慵懒的气质，除了厌恶，没有美感。
现实生活中，有相当一部分人只注重打扮，不太注重自己的气质是否给人美感。诚然，漂亮的长相，时尚的衣服，精心的打扮都能给人以美感。但这种外表的美好总是肤浅而短暂的，像天上的云，转瞬即逝。如果你有心，你会发现，气质之美是不受年龄、服饰、打扮限制的。
一个人真正的魅力主要在于他独特的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种与生俱来的人格魅力。
气质美首先表现在丰富的内心世界。理想是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标。没有理想的追求，内心的空虚和贫穷，远谈不上气质美。道德是气质美的另一个重要方面。真诚善良是不可或缺的。文化水下也在一定程度上影响人的气质。除此之外，我们还应该保持开放的心态和安全感。
气质美看似无形，实则有形。它是通过一个人的生活态度、性格、言行表现出来的。气质？quot外化在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的方式，都是气质。朋友第一次见面，互相看一眼，立刻产生好感。这种好感不仅来自言语，还来自风格和举止。热情而不轻浮，慷慨而不傲慢，显示出一种优雅的气质。狂热、浮躁或自命不凡都是气质不佳的表现。
气质美也表现在性格上。这涉及到日常的修养。避免愤怒和疯狂，保持耐心和谦逊，体谅他人。宽容不是沉默，也不是听天由命，优柔寡断。相反，性格开朗的人往往流露出凛然的风范，更容易表现出内心的感受。而感性的人，当然在气质上更添优雅。
雅趣是气质美的另一种表现。比如喜欢文学有一定的表达能力，喜欢音乐有很好的乐感，喜欢艺术有基本的色彩感等等。
很多人不是靓女帅哥，却充满了诱人的气质美:认真，执着，聪明，敏锐。这才是真正的气质之美，和谐统一的内在美。
追求美而不误解和亵渎美，要求每一个热爱和追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美丽的外表与美丽的气质、美丽的美德与美丽的语言结合起来，展现出完整的人格、气质、外貌的美好形象。
问题五:个人形象需要注意哪些方面？良好的个人形象应该是每个人的追求，它的价值不能用金钱来衡量。
说到个人形象，想到的往往是一个人的外貌，很容易忽略另一个方面，那就是内在素质。外表和内在修养是构成一个人整体形象不可分割的两个部分。外观很容易改变，但内在需要长期改善。为什么良好的形象如此重要？比如第一次见面，如果你的外表很顺眼，你就成功赢得了对方最初的好感。接下来，是内在修养发挥作用的时候了。有了好的外表和优秀的魅力修养，你一定会赢得别人的称赞。
外貌是我们用眼睛可以直接观察到的:发型、妆容、服饰、装饰、气质、表情、体态等。前四个是可以在短时间内改变的，后三个是内在品质的一个暴露。了解自己的肤色、脸型、身材，掌握服装和装修颜色、款式的搭配技巧，在不同场合掩盖缺点、突出优点，以不凡的气质、优美的体态、微笑，场合变了，重点不变——你。贵的不一定好。适合自己的才是最好的。
内在素质是指通过先天遗传和后天劳动获得的各种素质，包括身体素质、心理素质、能力素质、道德素质等。先天的遗传固然重要，但后天的训练和锻炼起的作用最大，内在素质的形成是一个长期的学习和实践过程。健康的身体、精练的技能、渊博的知识、出众的口才，是能力和素质的体现；认真、自信、真诚、正直代表一个人的道德品质。内在质量不是短时间能改变的。我们应该从生活中的一点一滴做起，不断学习，不断提高。
内外兼修的美才是真正的美。想要拥有真正的美，就让我们一起内外“修”吧！
问题6:塑造职场人士的个人形象需要注意什么？如果职场没有硝烟的战场，一个看似普通的举动，一个表情，一句话，都可能影响你在别人眼中的形象，进而影响你的职业发展。
1、
注意外在形象
俗话说，佛靠金，人靠衣，衣对一个人的形象起着至关重要的作用。你基本上可以从一个人的衣着风格来判断他的精神状态和行为习惯。很难想象一个衣着邋遢的人会有严谨的思维习惯和良好的工作作风。所以，塑造形象的第一步，就是先把自己收拾干净。男人不要刻意留胡子，女人也不要烫发型。
其次，在选择衣服上，要根据自己的工作特点，选择款式合适的衣服。比如外企、国企必须穿正装，而一些创意行业可能有更大的选择自由。
服装，不能马虎，这是第一步。
2、
永远微笑，不要死板。
微笑是自信和亲和力的表现，人们对经常微笑的人有一种天然的好感。而且面无表情，或者经常生硬的表现让人感觉死板，不易接近。所以，要建立你良好的影响力和职场人缘，从微笑开始。
3、
少说话，多听，多做笔记。
在职场中，说话既是一种技能，也是一门学问。多嘴多舌生事，这是一个由来已久的规律。永远不要说人长人短，每个人都有优缺点，职场中欣赏别人也是提升自己的动力。做一个静水流深的观察者，适时参与话题，不要拉帮结派，否则会走上一条非常冒险的路。
多做笔记。在和上级谈话或者和同事讨论的时候，做笔记代表了对他人的尊重，显示了自己的专业素养，对自己的职业形象有很大的帮助。
4、
经常与人交流，沟通，融入团队。
良好的形象来自于他人的评价，与他人建立良好的互动关系非常重要。经常和别人一起吃饭，业余活动有助于进一步拉近彼此的距离。也要把握好沟通的尺度，不要说有争议的话题或者太隐私的话题。营造良好的谈话氛围。与团队中的每个人保持融洽。
5、
多读书，多思考，好好学习。
形象是一种内在的延伸，不是表面功夫般的表演。只有真正有价值，才能收获更多的欣赏。所以加强内部学习和自学是非常重要的。给自己定个计划，经常抽出时间读书思考，通过学习让自己有上一层楼的魅力。
问题7:注重个人形象要注意什么？保护网是无尽的
问题8:如何提升自己的形象？1:长相不讨人厌。如果长相不好，让自己有才华。如果没有，永远微笑。
2.气质是关键。如果学不好时尚，宁愿简单。
3.和人握手的时候，可以握一会儿。真诚是一种财富。
4.不一定要用“我”做主语。
5:不要向朋友借钱。
6.不要“强迫”客人看你的家庭相册。
7:和人打架，请先坐到司机旁边。
8.坚持在背后说别人好话，不用担心这些好话传不到当事人耳朵里。
9:当有人在你面前说某人坏话时，你只是笑笑。
10:开自己的车，不要停下来跟骑自行车的同事打招呼，人家会觉得你在炫耀。
11:同事生病的时候去看望他，很自然的坐在他的病床上，回到家认真洗手。。
12:不要让大家知道过去的事。
13:尊重不喜欢你的人。
14:不多的人是对事物关心，或者对事物无情，对人有感情；或者做第一，做事第二。
15:自我批评总是让人相信，自我表扬却不是。
16:没有什么比围观更能提高你的保龄球成绩了。所以，不要吝啬你的掌声。
17:不要把别人对你的好当成理所当然，要心存感激。
18:榕树下的“八哥”在说话，只说不听，结果一塌糊涂。学会倾听。19:尊重接待室的师傅和保洁阿姨。
20:说话往往以“我们”开头。
21:为每一个上台唱歌的人鼓掌。
22:有时候你应该明知故问:你的钻戒贵吗？有时候就算想问也问不出来:你多大了？
23:人多的时候少说话。
24:把“不”改成“这需要时间”“我会尽力的”
不要指望所有人都喜欢你，这是不可能的。只有大部分人喜欢就不错了。
26:当然要喜欢自己。
问题9:长得丑的人如何注重个人形象？少说多做。不要多管闲事，这样别人对Ta的评价就不会太差。
问题10:厨师如何注重个人形象？首先gfd，打理好头发指甲等外在形象，保持厨师的衣着整洁。在岗位工作时，厨师应穿教师服装，戴厨师帽，举止端庄...