双打后场多少斤的球拍合适？

羽毛球拍的重量主要和它的弹性有关:球拍的重量越轻，弹性越好，但控球越差。换句话说，就是不要让球完全按照你的预期落下。另外，球在拍子上会明显滞后，球在拍子上停留一段时间后被弹出。

磅数越高，弹性越差。如果你想击球同样的距离，高磅数比低磅数需要更多的努力。

目前国际顶尖选手拉30斤。就是因为控球性能好。你想击中哪里，你就会准确地落在那里。分体式起重机的位置也很准确。。扣杀没有迟滞。控球也更容易。

其次，磅数跟线有很大关系。弹性较好的螺纹是Unix的68TI，一般用BG65。

想打好羽毛球，还是困。任何竞技项目都一样。

初学阶段主要是多球练习，找手感，练标准动作。

整体练习步骤:练习球感、发球(前期主要发球高长球)、后场高长球练习、网前小球技术动作练习、吊球技术动作练习、杀球技术动作练习、步伐练习、多技术动作组合练习、全场动作练习。

看了你的主页，你应该是个刚打过球的基佬。你作为初学者应该尽量使用1年内重量不超过25斤的球拍，刚开始用23斤就可以了。不要一味追求球拍的磅数，掌握动作最重要。

我现在还在用27斤的球拍，业余界还是打得很好的。以下图片是我的一些小成就。省赛第二，团体赛第一，县级双第一等等。我希望你能做得更好。

有什么不明白的可以回复我。

在回答这个问题之前，首先要区分男双还是混双还是女双，是男生在后场还是女生在后场，技术和技巧，男女选手用的磅肯定是不一样的。下面通过以下几个方面来分享一下我的理解。

1.游戏类型

如果你是一个爆发力很好的进攻型球员，想以凶狠的速度杀球，肯定推荐高磅。高磅的球线床压很高，击球后力反馈更好，球脆而整齐，能提高进攻的得分率。

如果你是防守型，力量不足，那就选择稍微低一点的磅数，比如24左右，这样在处理相对被动的球时可以更好的运用力量，通过球线的反弹回到位置上。

2.个人能力

刚开始接触羽毛球的初学者，对发力技巧了解不多。建议使用23到25之间的一磅。高级硕士可以在26到28之间。我也见过一些新手一上来就拉28斤，结果打不好容易受伤，得不偿失。所以要根据自己的个人能力，力量，爆发力，选择相应的磅数。

3.是男生用还是女生用

男生用斤比女生多，比如25-27斤，女生用23-24斤，但这不是绝对的。我也见过一些球馆里杀球很狠的男生，2425斤还能杀地板。

综上所述，我认为提问者在选择球拍时不能只考虑打后场的球拍，因为磅数不是绝对的。像明石·山口这样的女选手，希望自己只用25-26磅的线，仍然能打世界第一。所以羽毛球一直是一项综合能力的运动，羽毛球拍厂家在生产球拍时不会只考虑打后场球。所以要通过羽毛球找到适合自己的球拍，适合自己的才是最好的。

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两英镑就够了。

26磅

没有固定的标准，看个人。磅和弹性的具体关系我就不说了。最重要的基本功，力量的姿势是否正确最重要。经常在球馆打球的孩子，看到旁边的培训班，很容易打到后场，但有些大人不行。对于普通的业余爱好者和初学者，我个人的建议是保持低重量。我现在在拿健身球，一般是23-25。

业余来讲，看个人基本功，对控球要求高的话，要重一点。建议玩两三年以下。球打的是身体的张力和柔韧性，爆发力只是一方面。

我告诉你一个方法。你觉得你很棒。可以先拉35斤，不行就切，再掉。总有你的位置。

看你自己的能力，一般初学者24斤左右，平均水平26到28斤，最终专业通常30到33斤。

双打速度比较快，平抽块应用比较广泛。如果想打后场，建议球拍中杆不要太硬，但双打强调速度进攻，所以不能太软。24斤-25斤就够了。

问这种问题的人，可以百分百肯定是刚开始打球，没有技术，没有基本功。对于商务爱好者来说，打球是汗流浃背的，22斤左右就够了，而且很容易打，不容易受伤。26斤以上，可以说是高手了，至少要在赛场上泡三年以上。选择一个好用的球拍是关键。实力弱的话23左右，实力强的话25左右。个人经历，希望能帮到你。