大连11在健美操专项测试中降了多少？

其实中考的成功因素是“实力+心态”。家长一定不要在考试前给学生施加压力，不要在家里倒数，不要反复对孩子说“你考不好没关系，我不会介意的。”孩子会觉得这是在暗示父母关心考试。尽量和平时一样，做自己该做的事。考生要树立“把中考当锻炼”的观念。

中考重点答题，不要患得患失，思维不要受任何外界因素影响。因为这个年龄段的学生注意力不够集中，所以要训练自己控制做试卷的时间，高度注意提高单位时间内的有效性。这是中考成功最重要的因素之一。