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哪里可以学催眠?想学习,请大神们指教。催眠难学吗?学习催眠应该从哪里开始?唐雅催眠中心有专业的课程和导师,可以教授线上和线下、线上课程和面授实践课程。接受答案。不客气

我想学催眠,但是哪里可以教催眠?学心理学,催眠是心理学的一个分支,但不是短时间就能学会的,用的方法不当也是违法的。

我想学催眠。哪里可以学催眠?哪些人适合学习催眠:日本催眠师美智子晴彦曾经说过,只要你读了他的一本小册子,你就能立刻成为催眠大师,由此可见,催眠的能力可能是人类的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师是从治疗和道德的角度提出的。第一,在治疗心理障碍患者时,没有经过心理治疗训练,很可能会加重患者的病情;第二,催眠是以控制他人为目的的——这两种情况都非常危险。所以,学习催眠的人,虽然只要努力,还是可以通过找一本催眠的书来学习,但不要只看技术操作部分,还要看涉及催眠治疗师或心理治疗师职业道德的部分。也有治疗师指出,“如果要求一个被深度催眠的人做一件与他的一般意志和人格不符的不合理行为,那么就会出现以下情景:虽然处于深度催眠状态,但被催眠的人会拒绝服从,或者当催眠师的命令与他的其他自我意识不再一致时,他就会从催眠状态中醒来。”

学习催眠的时机:从现实情况来看,一般学习催眠的人大概有两类。一是有兴趣的人觉得催眠好玩,可以调节身心,帮助自己和他人;二是催眠的受益者,也就是寻求治疗的人,在自己康复后继续学习。所以,学习催眠的一个基本前提是,学习者首先是一个心理基本健康的人,或者说是一个自我认知程度很高的人。如果你现在达不到这个标准,等到你达到了也不迟,否则你会害人害己。

如何学习催眠:这是一个很大的话题,但是非常有必要介绍一下比较具有可操作性的入门方式和注意事项。学习催眠有两种方式,一是参加权威机构举办的培训班,二是自学,购买催眠方面的书籍,按照上述步骤练习。但最好有一个精通催眠的人做向导,负责回答你的问题,以免跑偏。

谁最容易被催眠——听话的人

一个有经验的催眠师可以催眠任何人。虽然这种说法有些夸张,但一些催眠治疗师通过对来访者(或当事人)的直观把握、催眠室的布置以及对催眠技巧的熟练掌握,几乎可以达到100%的成功催眠。当然,从实验来看,容易被催眠的人分布在一个“枣坑”里,即最有可能进入深度催眠状态的人和最不可能被催眠的人是少数,大多数人容易进入中度催眠状态。那么怎么知道自己属于哪种类型呢?

在被催眠之前,催眠师通常会给你做一个“暗示测试”或者“催眠敏感度测试”。前一种测试比较简单,就是催眠师会让你闭上眼睛,按照他的指导做一些动作和想象。如果你能按照催眠师的要求完成这些动作,接下来的正式催眠就没有难度了。除非你根本做不到。有些催眠师也称之为“服从测试”,顾名思义,你越听催眠师的话,就越容易被催眠。在实践中,一个有经验的催眠师可以不露痕迹的完成这个测试,或者说从你遇到催眠师到你开始催眠,你都是在测试倾听能力。对于好奇的人或者来访者来说,只要有尝试的动力或者愿意接受催眠治疗,基本上就可以进入催眠状态。

介绍性参考书目,心理调节-催眠奇效,太奇阳主编,

1996知识出版社。催眠疗法黄恒宇,1996科技文献出版社。

梅同·春燕著《催眠入门》(日本),基斯等译。,科普出版社广州分社,1987。

《自我催眠》(美)莱斯利·勒克伦著,尹冉等译。,新华出版社,1989。

给初学者的提示:

对于初学者,尤其是自学者,在催眠过程中必须记住两件事:

1.引导和建议一定要积极正面。因为被催眠者处于聚精会神听催眠师说话的状态,如果催眠师在这个时候开几个玩笑,被催眠者就会“信以为真”,给被催眠者带来不良的心理影响。

你必须在催眠结束时说“现在,你从催眠中醒来了”。因为初学者会遇到以下情况,受试者在催眠新手的指导下进入浅催眠状态,但受试者似乎感觉完全被催眠了,于是受试者说“别玩了”,睁开眼睛,站起来,离开。那么这个时候你一定要把他拉回来,告诉他唤醒催眠状态的那句话。

自我催眠入门技巧

地点:最好在光线暗的安静房间练习。

姿势:靠在沙发或躺椅上,放松。衣服不能太紧,会阻碍全身的放松。

摘下眼镜、领带、手表、项链、戒指等。

呼吸:采用上述腹式深呼吸法。轻轻地伸展你的四肢和手指来配合你的呼吸。

1)条件反射操作的练习之一:

闭上眼睛调节呼吸后,进入浅睡眠状态,你提示以下五句话:“右腕重如铅。”

”“我的右手腕很重,很重...”“我的左手腕很重,像铅一样重”“我的左手腕不是很重,而是很重。

沉重的...”“左右手腕重如铅”。

重复以上建议,从手腕到手指,从手指到肩膀,使其处于被动服从状态。

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