林俊卿练习她的喉咙。
(林俊卿博士，1914，福建鼓浪屿人。医学博士，著名男中音歌唱家，嗓音科学家，林？咽部练习？声音边缘科学的创始人和领导者。我从小就喜欢唱歌。1935毕业于南京金陵大学理科。1940毕业于北京协和医学院，博士学位。20世纪40年代，他跟随意大利著名指挥家马瑞帕奇大师和意大利男高音博纳维塔学习意大利歌剧。咽音？喊语音法。
1953随中国艺术团出访东欧。他的歌剧《塞维利亚的理发师》和《费加罗的咏叹调》震惊了东欧各国。
1957年，新中国第一个声乐研究机构——上海声乐研究所成立，并任所长。为国家培养了一批著名歌唱家、声乐教育家和嗓音矫正专家，也治愈了一大批嗓音疾病患者。)
林俊卿出生在厦门鼓浪屿，一个音乐之岛。于1940获得北京协和医学院博士学位。20世纪40年代，宋庆龄请他画了20多幅画，为儿童筹款。音乐家梅百奇和男高音莫娜·塔米已经研究和学习咽音8年了。然而，有人说:不要听林俊卿的故事，因为他打破了他的好嗓子。对于人们的讨论，林俊卿的回答是:科学实验，然后实验。仅半年后，从未学过声乐的戏剧演员王世强演唱了世界名曲《费加罗的咏叹调》。
1953年，林俊卿随中国艺术团出国演唱《费加罗的咏叹调》，为祖国赢得了荣誉。莱比锡音乐学院院长写信给中国文化部，说:林俊卿的声音是世界一流的，应该允许他做声音研究。
早在1957，由于周恩来的关怀和文化部的支持，上海声乐研究所就成立了。导演林俊卿把咽声运用到中国民族声乐中，培养了许多歌手。其中有演唱民歌的、罗荣菊、，还有少数民族歌手钟。
马玉涛还在国际青年节上获得了一枚金牌。
年过50的董因声带水肿不得不在1977退出舞台，用咽部恢复了年轻的歌喉。
难怪有人亲切地称他为林博士。原来他还能治好嗓子。
他让鞠萍女演员Xi·蔡玲用咽音锻炼肌肉，恢复声带功能，不打针也不吃药。
上世纪50年代，声乐研究所曾经保护了80多名青少年过上了一段美好的变声期，让10名戏曲艺术家重回舞台。其中有李桂云和新秋艳。
林俊卿的咽部练习方法第一步:大开咽部声音。
(1)低咽音。按照之前张嘴的方式，用脖子后面肌肉的力量稍微缩回下巴？拉起？口腔的上半部分，尤其是柔软的下颌，促使嘴巴尽量张大，舌头尽量伸出(注意舌骨后面？捡起来？舌头前端的力量？推出去？嘴巴外面，不是下巴下面。你可以随时触摸你下巴和喉咙的肌肉。如果你紧张，那是不正确的。)在这个基础上，尽量选择一个你最舒服的音域来发声。(有时候发不出声音是因为改变了习惯的说话姿势，可以多练习几次。)然后尽量把音高降低到？泡泡声(当声音做到尽可能低的声音，然后继续下降，就会变成类似吹泡泡的声音。)
(2)两个八度的滑动提升？声控管？伸缩变化。？声控管？是指经过科学训练后，整个口腔、咽腔、鼻腔等。应该变成一个圆润通畅的整体，类似于以前在管乐里唱的那种？管道？。练习方法如下:
在前面练习的基础上，尝试用长音练习，让音高变化更大:A-AI-OOO(突然降低声音，直到变成气泡音)-AI恢复原来的同一个音高-AI的高八度音高-A恢复。
这个过程有六个音，(必须连贯发出，音与音之间不能有间断):A首；成为ai；下滑到很低的水平就变成了泡泡声ooo将泡泡音集中在脑后，带着远方问候他人的心情，丹田发力，以高八度呼出艾长音；快速滑至高八度ai，再滑下八度成为a。
第二步:哼哼嗓子。
学会大口吞咽，熟练之后，就可以练习哼唱了。
(1)首先，伸舌头，张大嘴巴，发出一个长音。高八度时，将舌背抬高至上颚，使声音到鼻腔，变鼻音。
(2)通过以上练习，你对声音图像有了清晰的认识后，就可以直接闭上嘴，哼出一个咽音:闭上嘴，舌尖压在下门牙上，舌尖中部轻轻压在上颌骨上，使嘴里没有空气，这样就可以很容易地用鼻音练习起泡音；然后用力丹田，加强吸气的感觉，咽笑，声音的位置会回去，哼出很强的清脆明亮的鼻咽音。(为了让大家更容易理解，你可以把这个音想象成【ng】。当然实际上比【ng】的声音要大，语气也更浑厚坚定。然后你在更高的位置哼出【ng】的声音，感觉声音从你的脑后振动，急速下降。同时，你的胸部应该有一个点会有明显的震动。)
第三步:小口练习喉音。
哼咽音的方法正确后，可以继续学习张小口的咽音。
先闭着嘴哼鼻音，然后微微抬头，上唇嘴角向上抬起，嘴巴张开一寸左右，舌根稍微放松，促使鼻咽音变成口咽音。声像和a差不多，但比？啊？嘴巴大点，声音大点？退后。有些，音色有点偏？黑暗？并强调口腔上颌骨顶部的拱形唱点。