如何选择适合自己的网球培训班？

首先建议你选择正规体校或者政府体育馆主办的培训班。之后先咨询专业教练。一般他会询问你的情况(也就是你的基本网球情况)，甚至会和你一起试试你的水平，然后给你一些建议。你只需要听从他的建议。当然，还要看人家对你热情不热情。

其次，如果你想省去上面的程序，自己决定，建议你从基础课开始。很多网球爱好者(确切的说是90%以上)买了网球拍三个月后基本放弃了，因为网球和其他球类运动相比，对全身的协调性要求很强，堪比体操，上手难度大。能熬过前三个月，每天坚持练习两个小时以上的人，需要极大的毅力。从基础做起会让你进步更快。

如果你已经掌握了，我觉得还是要从基础课开始学，因为大多数业余击球都是有缺陷的，正手，(尤其是)反手(分为上旋球和下旋)，截击球，发球，高压球都很复杂，跑和打是有区别的，要打好基础。

总之，坚持不懈才是网球的真谛。坚持下去，他才是球类运动中真正的王者，尤其是在击球的过程中你的双腿相互碰撞，那种感觉会让你无法自拔。