如何学习骑马

1，选择安全的训练环境，初学者无法自主学习，选择正规的马场和教练；

2.做好准备工作，戴好头盔、防护背心、手套、马裤和马靴，上马前仔细检查缰绳和马镫的配置是否牢固；

3.握紧缰绳，双手抓住两条缰绳。用拇指握住缰绳的一端，用无名指和小指夹住另一端。

4.下达指令。如果你想让马从静止状态向前运动，用小腿拍打马腹部的两侧。跳动强度越大，马的步伐越快。如果想让马左转，就把右小腿往后夹住马的右肚子，左小腿在前夹住马的左肩，同时把左缰绳拉向左边，用同样的方法右转。如果你想让马慢下来或停下来，拉紧缰绳。

5.应对姿势，当马慢走时，放下缰绳，挺直上半身，有节奏地向前推动马的腹部两侧，以保持马前进的速度。马小跑的时候，要跟着马的节奏站着坐着。站立是以大腿和小腿的力量为重点夹住马腹。坐是用腰背的力量坐下，双脚放松，脚跟不能抬起；

6.努力练习。