儿童夏季中暑的预防措施
1，孩子夏天要合理增减衣服，防止中暑。
就连新妈妈都知道，天热了要给宝宝少穿衣服，多洗澡，但宝宝经常会出现热疹，甚至脱水。似乎“度”不太合适。妈妈要注意以下几点:
不要总觉得宝宝太小太弱，“舍不得”穿太少很可能会感冒。事实上，在炎热的天气里，孩子应该穿得和大人一样多。只要宝宝的小手小脚摸起来不冷，就说明穿的很适中。
宝宝小肚薄，很容易着凉，引起腹泻。妈妈最好在胸腹部带一个小肚兜，尤其是睡觉的时候。夏季出行，应穿白色、浅色或素色衣服，不要穿黑色或蓝色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢，散热快，穿凉，不易中暑；黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，闷热易中暑。
2.夏天孩子要多喝水，防止中暑。
预防中暑，让宝宝多喝水，家长每半小时提醒孩子喝点水。可以适当喝淡盐水，补充流失的盐分。另外，可以给宝宝煮一些绿豆汤之类的夏季饮品。
夏天比较热，宝宝可能胃口不好。这个时候要注意营养均衡，让宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中也含有大量的水分，有助于给宝宝补充营养和水分。
夏季高温，出汗过多，体内盐分流失，体内渗透压会失去平衡，导致中暑。多喝开水或咸茶，可以补充体内流失的水分和盐分，从而预防中暑。目前市场上的多功能运动饮料种类繁多，富含多种营养成分，能及时补充身体因出汗而缺乏的营养，且携带方便。
3.夏天孩子要充足睡眠，防止中暑。
夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗量大，更容易感到疲劳。充足的睡眠可以使大脑和身体各部分得到充分的休息，是预防中暑的措施。但是睡觉的时候要注意不要躺在空调或者电风扇的出风口下面。
4.夏季儿童应避免高温户外活动，以防中暑。
有些家长误以为孩子缺乏某些元素，在356度的高温下带孩子去晒太阳是不可取的。夏天出门很有必要:
防晒:最好携带SPF在15以上的防晒霜。
帽子:最好有一顶帽檐很大的帽子，可以垂下来遮住孩子的耳朵和脖子。
爽身粉:意在保护皮肤，但不要往孩子身上倒太多的粉，以免被孩子吸入，影响他的呼吸系统。